對於電子煙，一直都存在爭議。
一開始電子煙的出現是打著「傳統香煙的安全替代品」」可用於戒煙""對身體無損害"等旗號，吸引了大量消費者去購買。 相關數據顯示，我國目前大約有1035萬人在使用電子煙，尤其是年輕人，以15-24歲年齡段的人群使用最為廣泛。
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那麼，電子煙真的有想像中的那麼好嗎？ 今天就給你來揭秘一下。
一、電子煙真的能戒煙嗎？
答案是：電子煙不能戒煙。
為什麼這麼說呢？ 這就給你細說。
傳統的香煙，我們知道是先將煙草烤乾，切成絲狀然後捲起來就可以抽了，當中含多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。
而電子煙主要是通過發熱的導絲將裡面的鹽煙油加熱霧化成蒸氣吸入，雖然沒有產生焦油、一氧化碳等物質，但別忘了了尼古丁還存在。 尼古丁被吸入肺部后，可激活大腦內受體釋放多巴胺，這種物質可以提升愉悅感。
不過這種愉悅感持續不了多久，當尼古丁被分解完后，多巴胺水準下降，抽煙者會出現焦慮、煩躁、頭疼、噁心等不適，這時又會想來一根。
一根又一根后，人體對尼古丁的敏感程度也會持續下降，導致需要抽更多的煙才能感到滿足，久而久之，也就形成了尼古丁依賴。
可見，電子煙並不能幫助戒煙，反而可能導致煙癮越來越大，帶來更大的傷害，所以想要戒煙的人，別指望依靠電子煙。
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二、電子煙的危害不比傳統香煙小
不少人對電子煙打出的「對身體無損害」的宣傳口號深信不疑，覺得電子煙對身體不會造成什麼危害。
但事实上，电子烟产生的危害不比传统香烟小，国家卫健委和世卫组织驻华代表共同发布《中国吸烟危害健康报告2020》证实电子烟的危害。
抽电子烟可带来以下危害：
第一，电子烟气溶胶可提升呼吸道炎症因子的产生，导致气道慢性炎症，进而影响肺功能，提升慢阻肺的发病风险。
第二，电子烟烟雾当中不仅含尼古丁，会让人上瘾，还含丙二醇、甘油等添加剂，其中丙二醇加热后可分解出高浓度甲醛。
曾有实验检测结果得出，其甲醛浓度要比室内空气当中的甲醛浓度要高出几十倍，甚至上百倍，而甲醛对人体危害不言而喻，甚至它还是一种致癌物。
第三，电子烟一样会诱发癌症，曾有研究表示，电子烟当中的烟油可改变口腔微生物菌群，诱发牙龈疾病，甚至口腔癌。
可见，电子烟并不是如它的广告语那样无害，只是一些黑心商家鼓吹出来的“电子烟无害论”。
如果长期接触电子烟，对健康可造成巨大的伤害，所以大家一定要认清这一点！想要身体健康，要远离各种烟，包括电子烟，尤其是“上头”电子烟。
三、小心“上头”电子烟
大麻，大家都知道，它是一种毒品，所以被严格管控。
但近年来，却有一种“上头电子烟”悄悄上市，其中便是添加了合成大麻素这种违禁的毒品成分，让人吸食后莫名染上了毒瘾。
小王是一名出租车司机，工作途中休息时便会来根烟，一次在邻居家老大哥介绍下抽起了电子烟，说是危害会小一点。
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但抽了不到两个月，小王就感觉到不对劲，他发现自己不仅精神变差了，脾气还变得易躁易怒，控制不住情绪，可还是会忍不住想抽，最终家里人察觉到不对劲，赶紧报警。
经调查发现，小王所抽的电子烟中含有一种“合成大麻素”的成分，而小王之所以出现一系列不良反应就是因此而引起，最终他去了戒毒所才戒掉了毒瘾。
而类似的案例，近两年越来越多。
北京高新医院戒毒科主任徐杰表示，从2019年上半年初次接触这类患者，到2020年年底就已经接触了上百个案例，其中以年轻人居多，所以对于这类问题，需要引起足够的重视。
尤其是一些商家在售卖电子烟时，会打着不含任何违规成分的口号，让你“合法上头”。可实际上认真去了解时，你会发现它无生产地址、出厂日期、审批文号，也就是个三无产品。
為此，徐傑一再強調：很多人對於大麻電子煙瞭解並不深，甚至不覺得它是毒品，也意識不到它的危害性，覺得自己能控制住自己，不會成癮。
可事實卻總是與預期的背道而馳，因為這種電子煙比一般的大麻，更容易上癮。
如果長期吸食，可引起不同程度的運動障礙、小便失禁以及嚴重的情緒問題等負面反應，嚴重危害到患者身心健康，所以，一定注意遠離吸食這種大麻電子煙。
其實，不管是傳統煙，還是電子煙，都可給健康帶來巨大的威脅，而兩者相比，電子煙的危害可能更大。 所以，別想著通過電子煙戒煙，如果想要身體健康，不管是哪一種煙都別抽！
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