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2022-03-21 15:08:09| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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養臉不如養胃,6種食補養胃好物,一定要吃

 眾所周知,脾胃病靠三分治,七分養。 不管這種葯有多好,治療胃病的人如果不注意飲食,很容易生病,飲食不當,疾病很快復發。 所以胃病患者要特別注意飲食,多努力養胃。 《黃帝內經·臟氣法》講:"毒攻邪,五穀養,五果助,五畜益,五菜補,合味補精益氣。" 也就是說,藥物是用來驅邪的,必須用五穀、水果、肉類、蔬菜來滋養人體的正氣,才能説明藥物達到良好的效果。

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各種食物混合搭配食用,性味和諧,能補充人體精華。 古人說五穀是米、粟、黍、麥、糯米;這五種水果是李、杏、棗、桃和栗子;這五種動物是牛、狗、羊、豬和雞;這五種蔬菜是韭菜、洋蔥、向日葵、洋蔥和啤酒花。 其實現代人並不需要堅持這幾種飲食,各種谷類、水果、肉類、蔬菜都可以一起吃,達到補氣的效果。 這裡有六種適合胃病的食療方:

1。 山藥豆粥。 粳米、鮮山藥去皮切片、白扁豆,加適量水,熬成粥,每日一至兩次服用,可健脾和胃,止瀉。 山藥和白扁豆有健脾的作用。 《神農本草經》說山藥"主傷身,補虛祛寒熱,祛邪氣,補中益氣,長肌肉,久服耳目"。 《本草綱目》說:「白扁豆性溫,可中和,脾之谷也。 止瀉暖脾胃" 此法適用於胃寒胃熱的人,主要通過健脾養胃。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

2.小米牛肉粥。 小米、糯米、鮮牛肉切碎,姜切碎;將這些材料放入鍋中煮粥,加入鹽,一天服用一兩次,可以健脾胃,長氣血。 小米性微涼,對養胃有很好的作用,而溫牛肉可以補充脾胃氣血。 這種粥適合患有胃病、面黃肌瘦多年的人,或者生病、胃氣不足、吃不下、身體不好的人。

3、紫蘇葉薑茶。 紫蘇葉乾、薑絲、適量紅糖、開水沖茶。 這種茶具有暖胃理氣的作用,特別適合胃寒氣滯的人飲用。 尤其是吃涼菜、喝冷飲、吹涼風后胃痛的人,可以把乾製的紫蘇葉和生薑留在家裡,生病時立即喝紫蘇葉的薑茶,可以緩解胃痛。

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4.酸辣湯。 將大蔥、醋、胡椒粉切開適量,將大蔥放入碗中加水煮沸3分鐘,然後加入醋、鹽和胡椒粉,攪拌1分鐘。 等湯涼了,稍微熱一點再喝。 適用於受寒、受風、受雨後胃痛、腹脹的人。 喝一次就能見效,但不適合常規服務。

5.鮮藕汁。 取一段新鮮的蓮藕,去頭洗净,切成塊,放入榨汁機中,加入200毫升水,製成蓮藕汁,每次喝150毫升。 一天喝完蓮藕,是天然的食療材料,性寒味甘,入脾、胃、心經。 可治療胃熱引起的胃痛、噁心、嘔吐、鼻出血。 #哆咖医生超能团 #

6.土豆汁。 取新鮮土豆,洗净,切塊,加50 ~ 100毫升水調成汁,早上喝。 土豆又糯又甜,可以健脾和胃,解毒。 土豆汁味道不是很好,但是治療胃酸反流的效果很好。 有些人每天早上胃裡都會反酸,很不舒服,早上起床喝一杯新鮮的土豆汁,胃酸馬上就會緩解。

台長: dfghgfvhng
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