頸椎有七節，神經連接頭面部，頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。 一旦堵塞，就會出現圓胖臉、雙下巴、臉部浮腫、頸部鬆弛的問題！ 更嚴重還會引發頸部方面的疾病！
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頸椎病，病從何來？
1.頸椎病的高危職業中，IT從業人員、流水線作業人員、駕駛員、教師、財務人員等高居榜首。 長期伏案低頭工作、頭頸部常向某一方向轉動或保持固定姿勢是這些職業的共同之處。
2.頸椎關節在人們的日常生活中活動度很大，具有屈伸旋轉的功能，由於大量活動、勞損的積累，隨著年齡的增加，長時間后可形成慢性損害，易產生退行性病變。
3.頸椎在原有頸椎病的基礎上，突然受了外傷，這個誘因導致加重出現這種癥狀，這種叫外傷性頸椎病。 此外，頸椎結構的發育不良也會導致頸椎病。
4.另一個引發頸椎病的誘因是吸煙，雖然具體的原理還尚不明確，但是通過臨床資料和吸煙的關係對比，發現吸煙確實對頸椎病是有害的。 "總之最主要的原因，還是椎間盤組織的退行性改變及其繼發的病理改變。
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頸椎病，危害知多少？
1.表現為椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;
2.韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。
3.頸椎病患者在站立或者走路時，突然扭頭出現身體失去支援力而摔倒，但倒地后很快就能清醒。
4.頸椎病患者出現下肢麻木、疼痛、跛行時要注意了，這是下肢癱瘓的早期表現，少數患者還有排便、排尿障礙。
5.有一種因頸椎病引起的心臟病叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。 頸椎病還會導致血壓升高，這種高血壓稱為「頸性高血壓」。。
颈椎病，如何治疗？
生姜浓盐水
对于寒冷天气导致的腰痛、膝关节痛，可切厘米厚的生姜放浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。这是因为腰椎等骨关节疾病是和肾精损耗有关,所以咸味入肾能热助阳气，辛散气结，对于寒瘀凝滞的疼痛很有效。
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威灵苁蓉汤
组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。
主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。
用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
颈椎病，注意什么？
1.如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直，輕微的向前傾著，避免頸部的過度勞累。 對於低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案台與坐椅高度相稱，適於自身盡量避免過度低頭屈頸桌台可適當高些。
2.仰臥位枕高應在12釐米左右，側卧與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。
3.軟骨組織的營養通過壓力的變化來進行營養交換。 如果缺乏活動的話，軟骨就會遭遇營養不良，進而導致退化，增加戶外活動是養護頸椎的方法之一，推薦的運動專案是游泳、打羽毛球、練瑜伽等。
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