滑膜是減少人體各個關節，各個組織之間摩擦力必不可少的部分，如果滑膜受到損傷，會導致滑膜炎，滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。 滑膜炎會導致患者關節積水、關節腫大，疼痛，給患者的生活和工作帶來諸多不便，提前預防，可以有效的緩解滑膜炎帶來的諸多痛苦與不便。
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常見滑膜炎出現的原因
1、 細菌感染：像我們平時如果因為走路不當導致骨折，或者有些年輕人跑步姿勢不正規等情況的發生，會讓膝蓋內部出現瘀血等情況，進而導致滑膜炎的形成。
2、累積應力：關節過度疲勞、過度負重、手術等。
3、肥胖：如果人太胖的話，會導致身體的脂肪不斷堆積，這樣就會導致我們各個關節不斷磨損，長此以往的話，就會讓我們的膝蓋產生損傷，導致產生滑膜炎。
4、磨損：隨著年齡不斷增長的話，我們的身體機能會不斷的衰退，隨之而來的，滑膜也會出現退化的情況，所以如果一旦出現什麼問題，膝蓋就很容易出現問題。
下面給大家介紹一些生活小妙方。
1、外敷
生地16g，黃柏10g，草烏14g，天麻12g，川芎18g，把這些材料先一起煎煮，之後留汁去渣，用乾淨毛巾浸透，敷於患處，適用於滑膜炎。
2、外敷
續斷14g，牛膝12g，海風藤18g，黃芩10g，桑枝16g，將這幾樣先放到鍋里煎煮，然後去渣取汁，拿醫用紗布蘸取，敷於患處，適用於滑膜炎。
3、最有效的中醫外敷法：紀氏筋骨貼中醫講究"標本兼顧"，中醫妙方：紀氏筋骨貼，其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。 能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的膝關節軟骨，使其恢復原有彈性，解除炎症的目的。 中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物 自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個週期就可得到康復。 紀氏筋骨貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。 正品紀式筋骨貼，請認准非遺傳承人紀女士所創辦的"紀氏筋骨通"公眾號。
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見滑膜炎出現的原因
滑膜炎会给我们带来什么危害：
1、膝关节血肿
膝关节在受到急性扭伤或者外伤之后，会出现关节血肿的现象，扭伤部位有广泛的瘀血斑。皮肤或肿胀处有紧张感，常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热。
2、滑膜充血、肿胀、活动受限
当膝关节直接受到暴力打击、长期负重慢性劳损、间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤、不正确的习惯动作甚至穿鞋不当均可引起创伤性滑膜炎，表现为充血肿胀，正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
3、两腿沉重不适，膝部伸屈困难，疼痛不明显
慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎常常会引起这种现象，急性膝关节滑膜炎处理不当导致慢性形成致，表现两腿沉重不适，膝部伸屈困难，不主动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热。
所以，有了滑膜炎应当尽快治疗。滑膜炎去医院用过的方法，最常见的就是抽水。也就是把积液抽出来，然后呢，再产生新的。过一段时间再去医院抽，就这样反反复复，越抽越多。还是该疼就疼，该走路还是不能走路。没有解决根本的问题。或者是是打封闭针，打玻璃酸钠。你会发现还是没有解决问题，还是一样疼，还是一样没办法上楼。或者呢，会让你吃氨糖，让你吃钙片。那么，这些真的能解决实际的问题吗？
其实我们需要解决的关键问题就是消炎。只有没有炎症了，那么积液就不会产生了。
但是滑膜炎的炎症啊，用屬於無菌性的炎症。 那麼你用西醫的方法就不管用了。 紀氏筋骨通治療疾病。 他主要是要提升你自身的免疫能力以及自身自愈能力。 所以對於身體內部的無菌性炎症，我們需要給身體提供一個環境，給他進行一個疏導，讓它產生更好的自愈能力。 只有這樣，你的疾病才能夠徹底消失，因為呀，靠誰都不如靠咱們自己。
老爸的滑膜炎終於好了，骨科醫生給的妙方，膝蓋再也不疼了滑膜炎是發生在關節內滑膜組織的一種炎性病變，另一種原因就是感染，其中常見的是滑膜結核。 一般來說，滑膜內血管豐富，血液迴圈良好，對細菌抵抗力比較強。 但是如果結核菌受到了感染，病情進展的比較慢。 所以表現出的癥狀也是時好時壞，為慢性情況。
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