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 肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發的強直性收縮。 發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。 尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。 腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。 平時可適量補鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈，如果還無改善，就應到醫院檢查治療。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

小腿肌肉抽搐、抽筋或者酸痛、酸脹等問題，中醫多認為跟肝相關，因為肝主筋，也認為跟脾相關，因為脾主肌肉及四肢;但其實，各個臟腑的功能失調，水濕氣血的運行障礙，氣血阻滯，經絡不通都可能導致肌肉抽搐、麻痛、脹痛等現象。

比如肝血虧虛，肝臟血液濡養經絡四肢不足，筋脈失養，就會導致出現小腿肌肉抽搐酸痛的現象，這時候患者經常會伴有頭暈、面色萎黃、指甲蒼白、面色蒼白等現象。 治療以四物湯、八珍湯、左歸丸等為主，多配合加入枸杞、阿膠、木瓜、牛膝等藥物，引藥歸經。

如果素體陽氣虧虛，陽虛寒凝，寒濕阻滯經絡，會出現小腿肌肉抽搐，僵硬、發冷、發脹、發痛、困重等現象，治療多使用四逆湯、麻黃附子細辛湯等，以溫陽散寒去濕，舒經通絡為主。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

如果素體脾虛，脾陽虧虛，水濕不運，寒濕下注困阻，也可能出現下肢酸困、抽搐等現象;治療以健脾助運、溫陽利水、祛濕為主，選用方藥比如參苓白術散、實脾飲等。

另外，如果肝氣鬱結，氣血淤滯阻滯經絡也可能會導致這些現象，治療以血府逐瘀湯等方藥理氣化瘀通絡為主。

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日常注意適當加強鍛煉，不宜久坐，不宜久站，保持良好的生活作息狀態，配合用中藥，多能緩解以上癥狀。

導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。 如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢，使二氧化碳堆積等。