很多人都有手腳發麻的經歷，特別是老年人。 老年人手腳麻木有時是由於睡覺手腳受到壓迫引起的，活動后可自行緩解。 但如果出現持續性不明原因的麻木，則可能與某些疾病有關，需提高警惕了。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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手腳麻木是重大疾病的先兆嗎？
麻木俗稱「小中風」是中風癱瘓爆發的警告信號。 很多重大疾病發作前都會出現手腳麻木的癥狀，不論是腦血管硬化栓塞導致的四肢麻木、半身麻木、還是頸、腰椎壓迫性導致的麻木或者其它遊走性串麻，歸根結底都是血管經絡不通、神經受損。
哪些疾病會導致手腳麻木
1.動脈硬化
麻木特點：多為一側上肢/下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如不及時治療，會發展成半身不遂而癱瘓。
2.高血壓
高血壓患者出現手足麻木，多是在血壓驟然升高的時候。 此時患者全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，肢體血液迴流發生障礙從而導致麻木。
3.糖尿病
糖尿病患者麻木常見癥狀多為雙側對稱性手指發麻。 糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見併發症，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現麻木等併發症。
4.痛風
臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，大多因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
5.頸椎病
手麻多發人群常是久坐不動的中老年人、頸椎姿勢異常的白領。 頸椎病致使頸椎間盤突出或增生，使相關的關節壓迫鄰近的頸椎根，便會出現手指發麻的癥狀。
6.維生素B1缺乏
如果患者消化功能較差，營養不良，在出現手腳發麻的時候要考慮是不是因為維生素B1缺乏而導致的末梢神經炎。 這種情況只需要注意補充營養，重點補充維生素B1就可以很好緩解癥狀。
7.自主神經功能紊亂
自主神經功能紊亂引起的麻木，患處往往不固定，癥狀時輕時重，但是往往在情緒改變的時候加重。 患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。
8.藥物副作用
麻木特點：磺胺、痢特靈、呋喃唑酮等抗菌葯，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春地辛等化療葯，大劑量或長期使用，會出現手腳麻木，麻木由手足開始，逐漸向上蔓延，常伴有過敏。
手腳麻木怎樣緩解
頸肩運動
十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次;
右手放在左耳，輕輕勾住，讓頭朝右手邊，深呼吸5次，反覆練習幾次左手;
慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次;
將肩膀提高，吐氣並放下，重複4~5次。
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腳足運動
將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適;
將腳趾併攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。
手掌按摩
每天梳頭後用梳齒在整個手掌上輕輕叩擊2至3分鐘，可以使內臟功能得到調節。
手腳麻木要注意什麼
手腳麻木是很多疾病的常見併發症，要想徹底根治手腳麻木，除藥物治療外日常生活中也要做到飲食有節，尤其不可過食油膩高熱量食物，預防"三高"。
中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極採取措施，預防中風的發生。 參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質，使氣血流暢。
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