4、腹帶
長1500CM，寬15CM的白紗 帶，需備至少兩條。 艾佳人兩條賣100元，我計劃去藥店購買，如果沒有，用繃帶在縫紉機上按規格自製。
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5、杜仲粉。 產後第二周服用。
6、能抑菌的衛生巾。
產婦用的衛生巾一定要有抑菌功能！ 惡露里含有大量適合細菌滋生的營養物質，如果衛生巾不抑菌，那麼就很容易讓傷口反覆感染、發炎、加重疼痛，延長產後修復時間，阻止惡露的順暢排出。 舒珊衛生巾這個品牌還不錯，它有食品級的專利抑菌成分，不僅抑菌效果好而且安全，我產後一直用它，感覺下面鋪了一層舒服的透氣墊一下，一點了不悶、不癢，傷口接觸到柔棉也不會有粗糙或疼痛感，在惡露快排乾淨那幾天，排了很多稀薄的深色的汙物，這應該是舒珊衛生巾里的遠紅外成分幫助促進惡露和淤物排出的結果。 其實不僅是產後，平常月經時也建議用這種有抑菌作用的衛生巾，女人月經時是整個月免疫力最差的時間段，如果衛生巾不抑菌很容易造成細菌感染，很多處女也有陰道炎和經期使用的衛生巾有著很大的關係。
各種餐點的製作方法
1、 產婦的飲料：
材料：山楂肉、荔枝殼、觀音串加入十倍米酒水中，燒開燒滾，濾出。 加黑砂 糖攪拌均勻，在容器中冷藏。 喝時加熱，每天不超過500CC，可一次多做點。 山楂肉、荔枝殼、觀音串可以單獨選用，也可以搭配使用。
總結做月子要點
1、月子裡一定要吃的淡，能不放鹽和味精就不放，因為寶寶的腎臟還沒發育完全，這對奶水的品質和媽媽的體重都有直接關係， 快堅持不下去時，想到自己的身材和寶寶，也就忍啦
2、前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒），一定不能吃大補和大熱的東東（如 桂園和蹄膀等），因為新媽媽經過生育，整個人非常虛弱，這時候大補不但吸收不到精華，且只會長膘，而且這時候長得膘很難減掉，熱性的食物對奶水也不好，寶 寶吃了容易便秘;
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3、盡量用麻油炒菜，麻油有削減脂肪的功效，比一般食用油不長脂;
4、水果一定不能忘，但是前兩周也不能大補，道理和2是一樣的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什麼的不要急著吃，因為西瓜太涼性;
5、任何冷的流質食物都要加熱后再吃，否則不利於子宮歸位，不能刺激腸胃;
6、第4周開始可以補力氣了（如雞肉等），第二個月開始和大家一 樣吃，但還是要注意清淡，否則寶寶受不了，自己也容易腫;
7、任何要加糖的點心食物都採用紅糖，有助於惡露排出;
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