痛經是女性的常見病症，在女性一生之中出現的頻率非常高，以至於有些人想當然的覺得，"這是很正常的事情嘛"，"反正大家都會有痛經"，"痛痛就好了"。
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事實上，痛經還真不能痛過就好了。 痛經不治，不但可能引發子宮內膜異位症，破壞女性的生育能力，還可能影響女性的智力。
痛經時，會發生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴重者疼痛會延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。 同時，可能發生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
痛經可能帶來五大健康危機
1、加速衰老
經常痛經會讓女性衰老年齡提前5年。 痛經是月經來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致，會導致女性體內自由基異常活躍，表現在面部，長期痛經的女性會出現面色灰暗、皮膚乾燥等問題，更容易形成色斑和痤瘡。
2、帶來婦科疾病
痛經如果不及時治療，可誘發多種婦科疾病。 1/3以上的乳腺增生是由痛經引起;半數以上的子宮疾病與痛經有關，如子宮炎症、子宮肌瘤和子宮內膜異位;此外，痛經還可能引發盆腔炎。
3、影響生育
痛經與不孕不育有著密切的關係，不孕症患者中有56%的人伴有痛經，痛經癥狀消除患者隨即受孕。 痛經還會引發習慣性流產、早產、小孩弱智等問題，所以痛經的女性一定要提前做好子宮保養，準備做媽媽需治癒后再生寶寶。
4、導致夫妻生活不諧
痛經是夫妻性生活不和諧的早期預兆，痛經女性容易出現性慾低下、性冷淡、性生活後盆腔酸脹感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻生活不和諧。 此外，痛經引發子宮異常，還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧。
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5、降低智力
痛經除了會帶來噁心、嘔吐等不適之外，還會影響女性的智力。 疼痛不僅會影響感官感受，還會影響到思維能力，導致注意力時長變短，損傷女性的認知功能。
痛經到底怎麼辦？
第一、不要盲目等待結婚生育，要儘早到醫院就診，以排除誘發痛經的一些器質性病變，特別是疼痛的程度比平時加重時就要盡早就診，以警惕卵巢巧克力囊腫破裂等急症。
第二、要注意經期保暖，避免劇烈運動，禁止經期性生活，禁食生、冷和辛辣等刺激性食物。
第三、痛經時，可以用熱敷緩解，多喝熱水或在腹部放置熱水袋，這樣能有效緩解痛經，盡量保持下身溫暖，避免受寒，盆腔充血導致痛經。
第四、點穴按摩：從中醫的角度，人的穴位對應不同的癥狀，穴位按摩有助舒緩不適。 痛經時，可試在關元穴和中極穴按摩。
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在非月經期，可以用一滴水精油按摩氣海、關元、八髎穴， 小分子油快速滲透，皮膚易吸收，加速血液的迴圈與新陳代謝，能對整個生殖系統起到保護作用。 一滴水首先是滋養了子宮就等於保養了卵巢，生殖系統健康與否直接關係整個機體的雌激素水準，生殖系統健康，內分泌隨生理周期準確地分泌雌激素、黃體素，於是經來經去，不腰酸、不腹痛、心情輕鬆愉快。
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