如何保持女性生殖健康，看了多活二十歲！
女人在沒懷孕前，子宮只有雞蛋大，生孩子后，子宮沒辦法回復到原來大小，至少都有鴨梨這麼大了，而且上面布滿皺折、隱窩，容易暗藏垃圾：羊水（孩子排尿、大便在羊水裡，很髒）、惡露、精子、內膜、新陳代謝的細胞等。 這些垃圾有一部分會隨著經血排出來（所以要好好善待自己的經血），但仍有一部分沒有隨著經血脫落，這些就是宮毒。
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萬病起源於宮毒，現在得肌瘤、囊腫、內膜炎的婦女特別多，以前不多，因為以前生完一個又生一個，羊水把裡面的垃圾都衝出來，沒有陳年垃圾，難以形成毒害。 但是現在不可以生這麼多，就要給子宮洗個澡，不要指望生孩子清垃圾，現在有很多中醫調理方法，可以軟化垃圾清理出來。
生完孩子后醫生應該幫產婦（順產）揉、按肚子，作用：揉是讓子宮更好地收縮，收縮到離懷孕前越近，身體體質越好;按是為了讓血流得更乾淨，即惡露更早乾淨。
經血應該是鮮紅的，發污發膩都是不正常的。
月經是女人每月排毒的時期，女人比男人多一個排毒系統——子宮。 不要輕易把子宮拿掉，有子宮和沒子宮生命相差10年到15年。
十月懷胎，28天算一個週期，280天不來月經，即280天沒有排毒，這時候經血毒於正常經血的5~10倍。 喝下鶴頂紅這種毒藥唯一的解藥就是惡露，以毒攻毒。 所以惡露留在體內越多對身體危害越大。
有人說剖腹產多好，醫生幫我把惡露都拿掉了。 我說你是剖腹產就更糟，因為剖腹產首先要在肚皮上劃一刀，從中醫上講叫大傷元氣，嚴重氣虧，無論是拿子宮還是開闌尾的，女人的腹腔只要一打開一定是大傷元氣，因為在女人的腹腔部有一個非常重要的穴位：胞中穴。
然後還要在子宮上劃一刀，所以剖腹產的女性子宮收縮一定沒有順產女性好，她的皺折隱窩一定比順產女性多，而且要躺著一星期打點滴。 有人說我剖腹產但我身體很好，我說如果你不剖腹產應該更好。
子宫收缩、母亲的力量（用劲）、胎儿本身的力量这三种力量挤压孩子。
一定要在醫生的建議下，比如說難產、羊水早期破裂等等才能剖。
每次性生活，只要乾淨、規範等於是給陰道洗澡，有些精子死亡了也是垃圾，有部分進入宮腔是出不來的。
有些人經血髮黑髮粘，甚至兩三天就沒了，還不緊張。
正常的經血是4到5天，量在150~250毫升，天數是28天一週期，正負只有一天，也就是27、28、29都是 正常的，如果有提前或推遲現象都屬於有問題。
提前得越多說明氣虛癥狀越嚴重，容易造成貧血、血小板減少。
推後越遲宮寒血冷越厲害，而且最容易造成關節不好，所以一定要善待自己的月經。
韓國女性非常重視月經，月經推遲到60~65歲，而我國女性50~55歲就絕經了。 50歲前閉經的基本屬於卵巢早衰。 經血如果在兩到三天就沒有，都屬於卵巢早衰，一定要調。
人是否漂亮，是否靚麗，是否婀娜多姿，都和卵巢有關
子宮頸即孩子出生時的產道，懷孕前小指粗，生完孩子有大拇指粗，長度有無名指長。
子宮頸癌是醫學上唯一可以掌握的癌症，必須經過宮頸炎一度、二度、三度，接下來才是子宮頸癌。
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梅豔芳、李媛媛都死於子宮頸癌。
因為子宮頸是沒有感覺的，到了三度才在夫妻生活時有一點點疼痛，但10分鐘20分鐘后就不痛了，往往忽視它。
宮頸1/3爛掉是一度，2/3爛掉是二度，全爛是三度。
上環後月經量大，腰也酸，是因為上環時宮頸就有炎症，在這個時候上環雪上加霜。 等治好后再上環就不會有這種情況了。
女性生殖器官具有自然防禦功能，輕易不會患病的！
外陰：大小陰唇左右合攏。 陰道：外口閉合，前後壁緊貼。 宮頸：外口緊閉 由粘液栓堵塞。 子宮內膜週期性剝脫。 輸卵管纖毛向心性擺動及輸卵管蠕動。 同時陰道有陰道正常菌群的自凈作用，陰道菌群非常複雜，包括很多需氧菌和厭氧菌，各微生物間有拮抗作用，其中以乳酸桿菌為佔優勢。
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