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2022-03-04 14:49:00| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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4 類食物正在偷偷堵住你的血管,醫生提醒:35 歲之後最好少吃!

 血管,是血液流過的必經管道,分佈在人體的各個部位,對人體的健康以及生命有著非常密切的關係。

血管,是人體運送血液的主要通道,是血液與組織間,物質交換的主要場所。 因此,一旦血管發生了堵塞,那麼很多疾病,便會悄然而至

不同的血管堵塞,會導致不同的疾病:

  • 大腦血管堵了,可能發展成中風;

  • 心臟血管堵了,可能發展成心梗;

  • 肺的血管堵了,可能發展成肺栓塞。

  • 腿上的血管堵了,可能發展成肢體壞死......

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這3個地方痛,可能是血管堵了

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血管很重要,一旦發生堵塞,很多疾病便會悄然而至,請注意,如果這 3 個地方痛,可能是血管堵住了,千萬要引起重視。

1、突發勞累性胸痛

突發勞累性胸痛、休息后緩解,具有"動痛靜止"的特點,或出現夜間胸痛,往往提示供應心肌的血管出現了狹窄阻塞。

一旦胸痛發作頻繁伴不明原因的乏力、頭暈、噁心嘔吐等,常常是急性心肌梗死的前兆。

建議在心臟血管完全阻塞前,積極治療,防止急性心肌梗死及心源性猝死的發生。

2、睡覺流口水

睡覺流口水是由血管堵塞造成的?

因為當你睡覺時,血液迴圈不會停止,當大腦中的血管被阻塞時,它會形成單側流口水和閉眼。

3、經常腰酸,腳痛

坐著時,壓力就在臀部。 站立時,壓力在腳上。

腰部和腿部承受著人體的重量。 如果休息后,還會有背痛和疼痛。 即使睡著了還很疼。 這意味著您的身體的血液迴圈受到阻礙。 一旦發生動脈硬化,血管將變得更窄。

如果血液供應不及時,就會引起頻繁的背部疼痛,腳部疼痛。 睡眠效應在夜間受到嚴重影響,所有這些都與血管閉塞有關。

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4 類食物偷偷堵住你的血管

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多數血管「堵塞」,都是「吃」堵的。 常說「病從口入」,對於腦血管來說,也是適用的。

1、高鹽食物

代表:鹹菜、醬菜、培根等熏烤類食物。

這些都屬於高鹽食物範疇,經常食用可導致人體攝入鹽分超標,增加高血壓風險。 研究表明,高達9.5%的心血管和心臟代謝死亡,與鹽攝入過多有關。

鹽的主要成分是鈉,鹽吃多了易引起血壓升高並引起高血壓疾病,從而增加中風的發生率。

2、高糖食物

代表:蛋糕、點心、糖果

和高鹽食物相比,高糖食物可能就更受歡迎了。

食物中的添加糖,攝入過多,會擾亂膽固醇,導致血管收縮,增加血管壓力,易堵塞血管,還會引起多種慢性疾病。

3、油炸食物

代表:炸薯條,炸雞,油豆腐,油條等。

食物經過油炸,就變得色香味俱全了。 但油炸食物吃著嘴享受了,血管卻會遭殃。

長期攝入含油量非常多的食物,會導致腸胃積累大量的油膩物質,這些物質容易導致血管堵塞,出現血栓的癥狀。

4、高脂食物

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代表:肥肉、油炸、膨化零食

脂肪攝入過多,會積聚在體內的血管中,導致甘油三酯升高,促使動脈粥樣硬化的形成。

台長: dfghgfvhng
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