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 其實中老年人相對來說胃腸道比較弱，我們在某種程度上認為中老年人是有胃腸道疾病的人群。超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

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所以對於主食的選擇！ 是非常重要

這種主食成球第二大主食


現狀

方便麵已成為全球第二大主食

國際食品科技聯盟前主席、中國食品科學技術學會副理事長饒平凡教授表示，從全球來看，目前方便麵已經成為僅次於麵包的第二大主食。

統計數據顯示，全球方便麵行業卻都在發展。 去年俄羅斯的方便麵銷量以超過27%的幅度高速增長，東南亞國家的方便麵銷量也都在上升

這種主食吃完就器官竟然...

日前，12歲的寧波男孩小明在沒有明顯誘因下，突然出現大便變黑、腹瀉，當地醫院做血常規檢查后，發現小明胃內長出了雞蛋大小的隆起型新生物，這可把醫生給嚇壞了。

辛辣刺激性食物當主食持續了兩年多


小男孩的媽媽四處打聽，最後慕名到國科大腫瘤醫院黨委書記、知名胃外科專家程向東教授的門診。程教授認真查看了患者，詢問了病史之後，才發現小明常常買辣條、泡椒豬皮、香辣菜、泡麵等等辛辣刺激性食物，這樣的"爽日子"，小明已經過了兩年多。胃內巨大的息肉絕不是一兩天長出來的，很可能跟長期吃辣條等辛辣刺激性食物有關，以後一定要保證健康規律的飲食。喜歡吃辣條等辛辣刺激性食物，長期這麼生活，胃肯定吃不消。 俗話說，胃病三分治七分養，健康規律的飲食才是治療胃病的基本基石。 胃一旦有不舒服，千萬不要拖，早點就醫，才能得到及時診治

這個會搶醫生飯碗的主食一定要多吃

悄悄告訴大家，有這幾種種主食能調補身體，養生作用甩其他主食一大截！

醫生「最恨」？ 這其實是一種戲稱，這些主食會搶醫生「飯碗」。。

小米：滋補脾胃、安神助眠

小米的好處有很多，補腎益精、補虛健體、安神助眠、滋補脾胃、產後補虛......

維生素E、膳食纖維、鉀、鐵含量比大米要高，能夠有效預防高血壓及缺鐵性貧血。
給小米找個"好搭檔"

養生小推薦

加桂圓：桂圓也有安神作用，和小米一起煮，可以說是"強強聯合"，適合平時睡不好的人。tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

加陳皮：陳皮和小米的組合，能開胃助消化。 秋冬進補食物吃多了，來點陳皮小米粥，很解膩哦。

加南瓜：兩種黃色的搭配，對胃特別好，同時還能潤肺。