"上病取下，百病治足"一病一 人之有腳，猶如樹之有根;樹枯根先竭，人老腳先衰。 自古以來，中外歷史上名醫和聖人有很多運用全息醫學從腳底治病的記述。
春秋戰國時期醫聖扁鵲，精通足底治療術，刺激足底救活了"死去"三天的虢國太子;東漢神醫華佗編著了《華佗秘笈足心道》，從足底治療全身疾病，救人於分秒之中，治病在點撥之間。 古印度釋迦牟尼在圓寂前留下了足底治病的生命密碼圖譜，流傳後世。
人體各器官在足底的定位，就是這些器官在足底的反射區。 在反射區出現的生理變化和病理變化的陽性反應物，就是治癒疾病的特效治療點，也叫作足底的生命密碼。降壓點位置：右腳底拇指骨關節骨縫處
施術方法：用工具或食指關節點以有痛力度逆時針方向旋轉刺激。
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2、低血壓絕招
升壓點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
3、頭疼絕招
頭疼點位置：雙腳足底足跟坡面的內側
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
4、眩暈症絕
眩暈點位置：雙腳背面，四五腳趾指縫腳背上1釐米處的肌肉凹陷處
施術方法：用工具或者食指關節垂直點按
5、心慌絕招
心慌點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓
6、便秘絕招
便秘點位置：雙腳內踝骨後上方肌肉凹陷處，內踝骨中心向上四橫指寬
施術方法：用工具或者食指刮按，先從下向上推三分鐘再從上向下推兩分鐘
7、腰疼絕招
腰疼點位置：雙腳內踝骨下舟骨與距骨下緣痛點
施術方法：用工具或者食指關節對有痛點按壓
8、膝蓋骨刺疼絕招
膝蓋疼點位置：雙腳外踝骨下面的弧形肌肉帶
施術方法：用工具或者食指關節對有痛點刺激
9、扁桃體炎絕招
扁桃體炎疼點位置：雙腳背大拇指根部
施術方法：用工具或者食指關節有痛按摩
10、坐骨神經疼絕招
坐骨神經疼點位置：雙腳跟內側中間痛點
施術方法：用工具刮板或者食指關節有痛推刮
刺激人體反射區，激活人體自愈力
腳雖然位於人體最低處，但它是人體的根本。 一個人的步調如果輕盈則反應這個人精神很好，如果步調沉重，則反應身體疲憊不堪。 一些生活中的小毛病，的確可以從足部來調節，足部反射區是"上病取下，百病治足。 "的理論依據。
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眼乾——揉大腳趾
"肝主目，肝開竅於目"，通俗的說就是：如果肝不好，那麼眼睛得不到滋養，所以眼睛有問題，要從肝經治。
肝經起於大腳趾。 所以，如果我們覺得眼睛乾澀，應該刺激大腳趾來加強肝經的氣血。 長此以往，比點眼藥水更加能夠從本處理，肝血活了，眼睛自然濕潤，緩解不適癥狀。
止咳——按小腳背
這一招來源於小兒推拿，很多小孩子的普通感冒都能通過專業的推拿來治療，我們也可以借鑒這個手法，對自己的咳嗽做輔助治療。
如抱著小腳丫給揉揉，尤其是腳背，這對那些風熱咳嗽並伴有扁桃體炎的很有好處。
絕招
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