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 高血壓、糖尿病、高血脂、心梗、腦梗、頸椎病、白頭髮、便秘、腹瀉、身子弱愛感冒、總沒精神......

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年紀大了，似乎越來越多的毛病就找上來了~調養這些病最好的時機就是現在——入冬之後。
藥補不如食補，在眾多食物之中，尤其要推薦的就是鴿子，冬天吃什麼肉，都不如吃鴿子肉！

一鴿勝九雞

老、幼、孕都能用

民間有"一鴿勝九雞"的說法，鴿肉為肉中之精品，補養身體的作用最好，也能與藥物配合使用，達到更加的效果。
現代醫學認為：鴿肉能壯體補腎、生機活力、健腦補神、提高記憶力;降低血壓，調整人體血糖;養顏美容，使皮膚潔白細嫩，延年益壽。

中國中醫科學院西苑醫院姜眾會介紹：鴿肉性平，味甘、鹹，歸肝、腎經，具有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒、生津止渴等功效。1補血養血
民間稱鴿子為"益血動物"，貧血的人食用后有助於恢復健康。
2降膽固醇、護血管
鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防止動脈硬化。
3保護皮膚、抗衰老
乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媲美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液迴圈，保持面色紅潤等功效。
4養發、黑髮
鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮和未老先衰等有很好的療效。
5加速傷口癒合

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乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。6益氣養虛、提高記憶力