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 脖子上青筋暴起，我們稱為頸靜脈怒張。 頸靜脈是右心房的壓力計，因此凸出表明靜脈壓增高，可見於心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液或上腔靜脈迴流受阻等。

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5腹部青筋，預示臟器被擠壓
腹部皮下靜脈血管位置略深，同時又有較多脂肪組織遮蓋，因此很少會出現青筋。但是，當肝硬化、腹水、腹腔內腫瘤擠壓臟器時，門靜脈、上腔靜脈、下腔靜脈這三大靜脈會出現血管阻塞，靜脈血液迴流受阻，腹部淺層靜脈血管就會膨脹，從而出現比較粗、直的青筋。

常做3組動作，消除腿部青筋

千萬不要小看下肢靜脈曲張，這可以說是發病率最高的血管疾病，全國約有1億人患有靜脈曲張。 常做3組動作，消除腿部青筋。

第一組：站立時，有頻率地踮腳或抬腳尖，然後高抬腿，通過收縮肌肉促進靜脈血液迴流。 平時可以多練習立位拉筋。 刺激腳底反射區，促進腿部氣血迴圈，疏通腿部淤堵。

第二組：坐著時，雙腳可以有頻率地「踩剎車」，一踩一放，同時配合高抬腿，也能説明血液迴流。

第三組：躺著時，雙腿在空中「蹬自行車」，這個動作可量力而行，最好至少堅持5分鐘。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

如果並沒有發現青筋暴起，要及時預防，由於煙酒容易增加血栓、靜脈炎等疾病的風險，會破壞我們的血管，因此戒煙、減少飲酒是預防青筋暴起的重要手段。
此外，避免久站或過度鍛煉，別給靜脈太大壓力，這樣才能讓我們的靜脈安安靜靜，不張揚地陪伴我們盡可能久的時間。