胃不好的人，大膽吃4物，健胃更養胃，遠離多年老胃病 1.菠菜，中醫上認為，菠菜味甘性涼，能夠潤燥養肝，健益腸胃，通便秘。 近代的科學研究表明，菠菜還可以促進人體胃和胰腺的消化液分泌，從而説明消化。
2.小米，小米的味甘性平， 它的優勢在於含有豐富的鐵跟維生素B1，很是適合孕婦跟服如期的女性食用。 在所屬的粗糧中，其膳食釺維含量也不高，相對比較容易消化，在《本草綱目》中，小米被認為是"治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃"的食物。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買
3.大棗，大棗（乾品）是調理脾胃、培補脾胃常用的食品，被譽為"五果之一"。 在《本草綱目》有記載大棗的功能，「棗為脾之果，脾病宜食之，謂治病和葯，棗為脾經血分藥也」。。
可是有的人卻心有餘而力不足，現在很多地區的生活壓力極大，很多人的日常習慣都是身不由己的，這就造成了身體走向亞健康的狀態，但是又無力改變，其實，日常生活中還是有很多養胃的方式的，不過重要的還是長期堅持，一天兩天顯然是看不出效果來的。 隨著現在醫學水平的不斷發展，很多病症都能通過手術治療的方式達到治癒的效果，但是依然有很多病無法通過手術達到徹底治癒，其中就有胃病。 這是因為胃病形成的原因是多發性，而不是偶然性導致，是在日常生活中的不斷累積，很多錯誤的飲食習慣累積在一起導致的胃部病變，因此，若想讓胃部健康，還要改正這些缺點。
胃病的原因多種多樣，很多人都是飲食不正常導致的胃病出現，生活中，3種零食尤其傷胃，勸你忌嘴。
1、 水煎包：
水煎包是現在速食中常見的一種早餐，相對於白粥、豆漿等早餐，水煎包的味道更加有滋有味，吃起來更香，因此成為了早餐中銷量較好的食品。 但是水煎包卻是一種傷胃的食物，不建議大家多吃，水煎包的含油量特別高，吃了會造成油膩，增加胃的消化負擔，而且水煎包底部的油渣大都堅硬，如果不小心沒有咀嚼完就進行吞咽，也會容易划傷食管道和胃壁，損害身體健康。
2、 蘇打餅乾：
蘇打餅乾其實也是傷胃的零食，由於蘇打餅乾是鹼性的零食，很多胃酸分泌過多的人都喜歡吃一些蘇打餅乾來中和胃酸，達到養胃的目的，但是很多人其實都吃錯了，蘇打餅乾有且只能起到中和胃酸的作用，緩解胃痛，但是卻並沒有緩解癥狀的作用。 反而會延誤病情的治療。
3、 柿子：
很多想要美白的人平時都有愛吃柿子的好習慣，也成了很多女生朋友們中的美白零食，但是養胃的人來說還是少吃點這種食物比較好。 這是因為柿子中含有的單寧酸含量較高，具有很淺的收斂功能，這樣物質能與胃酸發生化學反應，容易引發胃結石。
胃不好的人盡量少吃上述3種傷胃食物，當然，也有部分食物能夠起到養胃的效果，對身體的健康能起到有益的作用，平時還應該擦亮眼睛，仔細分辨。
消化主任提醒：胃病很好治！ 1種"食物"吃半月，幽門自清胃乾淨
隨著現在科學技術的發展，很多養生的食物都被發明出來，繡桿菌粉營養素就是一種可以説明養胃護胃的食物。 這一營養素中含有的繡桿菌是一種促進人體健康的有益菌，被稱為"萬菇之王"，進入人體之後能夠説明胃進行胃黏膜的修復，平衡胃的酸鹼度平衡，促進胃中的生態系統保持穩定。 常喝這一營養素可以幫助胃進行消化作用，有利於排毒養顏，清除宿便。
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胃病的治療需要長期的堅持，如果只想一夜見效是不可能的，若想得到健康的身體，生活中養成良好的生活習慣也是必不可少，希望大家都能早日擺脫老胃病，恢復強壯的身體。
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