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 談起幽門螺桿菌，現在大家對它都不會陌生了，如果檢查出自己患有這個幽門螺桿菌應該會很害怕吧！其實在這裡要糾正一下，它沒有嚴重到讓人直接患胃癌的地步，但是家裡出現過胃癌患者、自己患有慢性消化性胃炎、十二指腸潰瘍等胃病的、工作經常接觸反射射線的，都得警惕著點幽門螺桿菌，因為這些人群患胃癌的可能性會更高。

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幽門螺桿菌在人的胃裡可以說是興風作浪，不僅會導致胃酸瘋狂分泌，讓人出現噯氣、反酸、腹脹等等難受的症狀，還會增大潰瘍面積，加重胃炎，有的人還會因此天天胃痛，如果把幽門螺桿菌滅全了，胃病可以得到好轉，有的人還會能治愈胃病，但是幽門螺桿菌可不好滅。

目前都是用藥物來滅菌，但是藥物有一點不好的就是會引起細菌的耐藥作用，意思是滅菌不完全，會殘留，這樣等到條件合適幽門螺桿菌還會捲土重來的，為了解決這一弊端，用飲食來滅菌是很好的輔助手段，能滅菌的食物有：大蒜、西蘭花、火麻油、蜂蜜等，大家也可以補充。

1.大蒜

大蒜被切碎後會合成一種叫做大蒜素的物質，這種取汁是能夠滅菌的，同時還能預防胃癌，所以說在做菜的時候多加點大蒜，多吃點大蒜是很好的。

2.西蘭花

西蘭花有抗癌明星的稱呼，其實是實至名歸，因為它富含有異硫氰酸酯，這種物質對幽門螺桿菌有良好的抑製作用，多吃西蘭花真的可以抑菌，而且還含有豐富的維生素呢。

3.蜂蜜

蜂蜜是具有養胃價值的，一項實驗是這樣的，濃度為20%的蜂蜜水對幽門螺桿菌的抑制很強，能達到滅菌的作用，而濃度為10%的蜂蜜水對幽門螺桿菌的抑製作用稍弱，但是也有起作用的。

用蜂蜜滅菌最好在飯前吃。

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4.火麻油

火麻油是一種用火麻仁榨出的植物油，它同樣有抑制有抑制幽門螺桿菌的作用，因為火麻油中富含的亞麻酸、亞油酸的量是植物油中最高，而且幽門螺桿菌也確實怕這2種物質，持續吃火麻油可以滅幽門螺桿菌的，而且如果你有胃炎、胃潰瘍，吃了火麻油還能慢慢調理。

火麻油也是建議飯前吃，如果你剛好也有蜂蜜，建議一起食用：一勺火麻油+一勺蜂蜜+250ml溫開水，攪拌均勻，服下。