dfgfdfghgf

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 現在人們的生活條件越來越好，很多女性朋友也開始關心起自己的身體，那麼為了女性健康我們應該做呢?健康的生活習慣是好身體的基礎，接下來就一起去文章中看一看女人健康小常識有哪些吧!

　　炎炎夏日，高溫一直困擾著很多的女性朋友，其實我們不能一直逃避，有時候女人把這些部位曬曬太陽對身體有著意想不到的好處，接下來就一起去看看吧!tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

　　女人應該有選擇地享受日光浴。如果你想大限度地避免被曬黑，又想接受陽光帶來的種種健康饋贈，那麼在曬太陽時，別忘了重點關照以下身體部位。

　　1.曬後背，提高身體免疫力

　　膀胱經行走於後背，大部分傷風、感冒等疾病都源於膀胱經受涼。

　　中醫認為“萬病皆損於一元陽氣”，人體前為陰，後為陽，經常曬後背，能疏通膀胱經，在增強免疫力的同時，讓你健康又長壽。

　　2.曬肚子，讓小腹變平坦

　　陽光中的紫外線能加快腹部脂肪的運行速度，讓你的小腹平坦，腰身苗條。

　　建議你在曬太陽時平躺下來，穿一件性感比基尼，露出小腹，讓紫外線直接作用於肌膚表面。

　　一般來說，15分鐘的日光浴就能起到加快腹部脂肪運動速度的效果。另外，塗點有減脂效果的薄荷精油也有不錯的功效。超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

超級犀利士哪裡買ptt 雙效超級犀利士

　　3.曬雙腳，讓雙眸更明亮

　　經常坐在電腦前，容易感到眼睛乾澀，失去神采?肝有明目的功效，當肝經通暢時，你的眼睛就會變得水靈而美麗。

　　肝經始於大腳趾，陽光中的紅外線和紫外線有平衡肝經運行的作用。

　　建議你在曬太陽時抬起腿來，用腰部抵地，伸直膝蓋，讓陽光充分籠罩雙腳。