一、冷水洗臉
首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。
二、不要過度清潔肌膚
過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已！基本的清潔昨晚後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護膜。台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
三、常備化妝水緩解肌膚出油狀況
過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已！基本的清潔昨晚後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護膜。
四、控油同時不放棄肌膚保濕工作
當肌膚出油的時候，其實本質的原因是因為我們的肌膚缺水的原因。所以我們在控油的同時，一定不能忽視保濕工作，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。
一、 造成眼睛模糊的原因
1、 眼壓高，這是造成眼睛模糊的主要原因，由於長時間不良習慣，使眼睛得不到充分的休息和放鬆，長期以往就會導致眼球充血、腫脹，眼球內部的壓力大，很容易導致眼壓升高。還有對於一些佩戴隱形眼鏡的人群，由於不正當方法的佩戴也會引起眼壓高，那麼就會很容易造成眼睛模糊。
2、 不良睡姿
對於很多工作族及學生族來講，有時候不便於午休，經常會趴在桌子上睡覺，有時候起來會出現眼前一片模糊，看不清東西，這是由於睡覺時候眼睛被壓到，導致眼壓升高，就很容易導致眼睛充血的情況，這種情況會短時間讓眼睛出現視力模糊的症狀，一般過一會會有所緩解，但是建議大家不要長期趴著睡覺，盡可能減少眼睛的壓力。
3、 眼部炎症
對於一些眼部自身疾病的患者來講，也會引起眼睛模糊，導致看東西看不清楚，比如角膜炎、視網膜炎等一些眼部炎症。
4、 視覺疲勞
現在大多數人群無論是白天晚上，都沉醉於手機及電腦中，幾乎24小時手機不離身，特別是晚上睡覺前還長時間使用手機，在這種情況下，很容易會造成視覺疲勞。這是現如今很多人出現眼睛模糊的一個重要原因。
5、 缺乏維生素
維生素A與視覺有著密切的關聯，對於維護眼部健康起著至關重要的作用，如果缺乏維生素A會很容易導致眼睛模糊、眼部疾病，所以日常要注意補充維生素A的食物，尤其是胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟等食物中。
6、 老年人群易出現視力模糊隨著年齡的增長，對於一些老年人來講，眼壓會逐漸升高，加上飲食、作息等不規律會加劇眼壓升高，引起視力模糊等症狀，嚴重時還會造成白內障等眼部疾病，所以對於老年人來講，眼部健康的保健更加重要。
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通過以上的了解，希望大家在日常生活中要更加註重對眼部健康的護理，除了要避免長時間盯住電腦手機看，還要注意眼部的休息，避免長時間熬夜。在眼部勞累的時候可以適當遠眺、或者按摩眼部，放鬆雙眼。
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