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2022-01-20 09:43:01| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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用筷子怎樣使用才更健康

 家用筷子易生細菌、致癌物

家用筷子使用頻率高,長期用水洗滌,導致筷子的含水量特別高,很容易成為細菌生長的溫床,如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。據檢測,一雙不干淨的筷子可能帶有幾萬甚至幾十萬個細菌和病毒。筷子一旦用久了,表面就不再光滑,在筷子上面細小的凹槽裡就會殘留許多的細菌和清潔劑,時間久了很容易發霉。使用被細菌侵蝕的筷子,輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病,發霉的筷子則易產生“黃曲霉素”,該物質被廣泛認定可誘發肝癌。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

筷子怎麼挑選

筷子的材質有多種多樣,什麼銀筷,木筷,竹筷,塑料筷,不銹鋼筷,等等,幾乎都很常見。它其實就跟水杯一樣,材質選不對,就會影響身體健康。

建議使用:無漆木筷、無漆竹筷

筷子一定要挑選天然材料製成的,比如無漆的竹筷和木筷,它們均滿足這個條件,於身體無害,具有綠色環保、重量輕、手感好、遇到高溫也不會變形等多種優點,最重要的是價格便宜。不過要提醒大家的是,木筷和竹筷質地較軟,容易產生划痕,如果清潔不徹底會容易藏匿細菌,所以平時使用時要更要注意清潔衛生。

可以使用:銀筷、食品級別的不銹鋼筷

之所以說可以使用,是因為它們基本於身體無害。銀作為餐具使用對人體無害,而且有殺菌作用,可以做成年人日常使用的餐具。但未成年人若是擔憂中毒,還是不要經常用。而食品級別的不銹鋼筷也是較為健康的。但是這兩種材質的筷子的共同的缺點就是質量太重,用起來手感不好,而且夾過熱的食物時容易燙到嘴唇。所以,如果你不在意這些問題,就可以選用它們。

不建議使用:塑料筷、其他塗有彩漆的筷子

首先塑料筷子受熱容易變形並產生有害物質,吃進嘴裡就會傷害健康了。至於漆筷,我們並不清楚筷子上是用的什麼漆,放到嘴裡是否安全,所以盡量不用。否則漆塊脫落隨著食物進入體內,同樣會危害我們的健康。除非,你能確保買的筷子是由天然無毒的漆料塗染而成。

筷子的健康使用方法

筷子和牙刷相比與您“接吻”頻率更高的那肯定是筷子吧!不少人都有牙刷定期更換的意識,但家裡筷子使用一兩年甚至更久也會不以為意。常用的筷子雖然順手,但為了健康也要定期更換。

國際食品包裝協會的調查報告稱,很多人沒有定期換筷子的習慣,只有等筷子斷了、破損嚴重時才會更換。能做到半年換一次的家庭僅佔8%,92%的家庭筷子超期使用,但專家卻說,筷子使用期不宜超過半年,否則可能會引發健康問題。百知常識網提示大家不要忽視。

1. 筷子晾乾再儲藏,或者放到空間比較大的瀝水盒子,避免發霉;

2. 洗筷子,不要猛搓,容易出現凹痕,殘留細菌和清洗劑;

3. 隨時檢查,看一眼有沒有發霉,有沒有異味;台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

小小的一個筷子如果你去重視它,可能就成了隱形健康殺手,特別是對於抵抗能力低的人來說,更是要注意。另外家庭中使用筷子通常是共用的,這又形成了交叉感染的風險。要想使用筷子更健康,牢記選對筷子、勤換洗。

台長: dfghgfvhng
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