誰也不想年紀輕輕就兩鬢斑白，白髮上頭不僅暴露了一個人的年齡，更暴露了他的心態。如何預防黑髮變白，或者讓白髮變黑呢。以下食療方子就可以辦到。
台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
將黑豆淘洗乾淨並經過反复蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太谿穴
腳踝的太谿穴是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
不管怎樣，也許有一天誰都不可避免要有白頭髮，我們還是保持最好的心態，迎接每個年紀應有的蒼老和成熟。
-
猜你可能喜歡：
-
1、晚上睡覺出汗怎麼回事？
-
2、女性體寒怎麼辦
-
3、用生命開玩笑4個習慣等於慢性自殺
-
4、冬季手腳冰涼該如何調理
-
5、西洋參枸杞泡水喝的功效與作用大揭秘！台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
-
專家指出，婦科檢查並不沒有人們想像中那麼複雜可怕。首先醫生看外陰有無腫瘤、炎症、尖銳濕疣之類。其次是陰道檢查，看看有無陰道畸形、陰道炎症、白帶異常。宮頸檢查要看一看有沒有宮頸炎症、宮頸糜爛等。為了防止腫瘤，還要作個宮頸刮片檢查，也就是防癌塗片檢查，如果有問題，通過這種方法幾乎90％都能查出來。有的病人怕作刮片很疼，其實並不疼，往往大夫做完了，病人也沒有察覺到。
此外，婦科檢查還包括觸摸檢查子宮的大孝形態以及子宮的位置是否正常。有的女性是子宮後位，來月經時常常會有腰骶部疼痛的感覺，發生子宮脫垂的機率也很大，像這種情況，在婦檢時醫生就會幫助給予糾正。別的像卵巢腫瘤、子宮內膜異位、子宮肌瘤、粘連等疾病通過婦科檢查都能查得出來。這一系列的檢查都是常規檢查，沒有什麼痛苦，也不會對女性身體造成傷害。
中國傳統的文化也使中國女性對婦科檢查較為保守，而西方女性就比較重視婦科檢查，不論有沒有不舒服，她們都會很自覺地定時去體檢。中國除了文化層次較高的女性外，很多女性還沒有定時體檢的意識。因此，當務之急是讓中國更多的女性認識到定期體檢的好處，樹立起定期體檢的健康觀念。
-
猜你可能喜歡：
-
1、晚上睡覺出汗怎麼回事？
-
2、女性體寒怎麼辦
-
3、用生命開玩笑4個習慣等於慢性自殺
-
4、冬季手腳冰涼該如何調理
-
5、西洋參枸杞泡水喝的功效與作用大揭秘！
文章定位：
