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2021-11-26 10:14:35

主動打破沉默的人沒有輸，溝通是幸福婚姻不二法門

結婚之後，你們也是一溝通就失敗，一溝通就冷戰，一溝通就吵架，一溝通就奪門而出回娘家嗎？你們也是太太說東，先生就說西，好像是在故意唱反調… 不曉得是不是被某種無限循環的咒詛纏上，夫妻也是一溝通就失...
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2021-11-26 10:11:06

懵懵懂懂的愛情很美好，迷迷糊糊的婚姻卻很茫然。從愛情一腳踏入婚姻，這一步到底有多遠

都說婚姻是一輩子的，那在這之前是否有認真思考過：「為什麼要娶？」「為什麼要嫁？」你為什麼決定娶她，你為什麼決定嫁他，看似簡單的問題卻很難回答。 懵懵懂懂的愛情很美好，迷迷糊糊的婚姻卻很茫然。究竟「愛情...
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2021-11-26 10:06:26

原生家庭的影響力-你現在的關係，都與原生家庭息息相關

你的關係是否常會卡在某種重複的模式當中？面對關係，我常是付出最多得那一方，面對感情，總是我愛對方比較多，面對伴侶，老是都碰到自私的另一半？有時候這種感覺好像魔咒一樣，讓人覺得無法跳脫，是不是只能這樣下...
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2021-11-26 09:48:52

情緒需要被看見-面對情緒時，需要的是安撫而不是道理

很多時候，當我們面對情緒時，常會急著的想要去解決它，不管這個情緒是我們自己的，或是別人的，然而情緒最需要的是被我們好好的看見，而不是被當成需要被解決的問題。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士kell...
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2021-11-26 09:44:53

讓unknow來拉近與孩子間的距離

我一直很好奇，現在的年輕朋友們，是如何看和大人的關係及互動的？有一回，剛好在工作上和一位大學生聊到和大人的溝通衝突問題。 過程中，我發現到，其實，在大人口中所謂很自我的年輕時代，其實是很有自己的想法。...
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2021-11-26 09:41:12

只要命還在，重來就好了

最近，我在協助帶領一個專業訓練的課程中，聽到一句話：「只要命還在，再重來就好了。」勾起了多年前，與毒癮受刑人或接受毒癮戒治的朋友工作的經驗。 幾年前，我有將近三年，每週都會花一天的時間，輔導毒癮受刑人...
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2021-11-26 09:37:26

孩子吃飯慢吞吞？放過孩子也放過自己吧

孩子在成長過程中的不同時期都有過吃飯慢吞吞的情況，原因可能有很多種，太熱太累口味不合或生病所引起的各種沒食慾、吃太飽、咀嚼肌無力、不專心…等等，如何找出原因，考驗著父母的觀察力與忍耐力。 前陣子...
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2021-11-26 09:33:45

2邊緣型人格疾患有治癒的希望嗎

隨後就是一個惡性循環。家裡的壓力也越來越大。就醫的結果說小美是邊緣型人格疾患，他們又換了幾家，結論都是一樣，還有一位醫師將小美支開，好心的告訴小明，叫他盡快脫身，以免後患無窮。小明把醫師告訴他的話都傳...
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2021-11-26 09:28:30

邊緣型人格疾患有治癒的希望嗎

小美是個邊緣型人格疾患患者，她的世界裡非黑即白，整天都活在別人不喜歡她的恐懼中。畢業後的第二年春天，小明送了她一束花，小美感動的不得了，認為小明是她生命中唯一的真命天子，儘管小明不斷辯解，那朵花只是社...
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2021-11-26 09:24:45

教育孩子的關鍵：先活出自己期待的樣子。

對於正值育儿期的媽媽，光要做件事就非常不容易，若是想做「好」一件事，是真的要花上數倍的時間和精力。 不管是什麼行業，基本上只要是工作時間，都能心無旁騖的去做自己當下正在做的事；但是媽媽不管要做什麼事，...
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2021-11-26 09:16:22

你，還在尋求誰的認可？

「尋求重要他人的認可」這件事，常常是工作上，來訪者所談論的議題。 在討論這個議題前，我先分享自己小學時候的經驗。我記得念小學時，學校經常都會推銷一些文具用品，雖然說，價錢未必貴到哪裡去，但對很多經濟環...
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2021-11-26 09:12:06

終究，我們會走出隧道口，迎向洞口的光

很多很多年前，我還是一位線上的新聞媒體工作者。在我從事三年多的內勤新聞編輯工作後的某一天，領導問我有沒有意願轉外勤，去跑新聞？ 一方面感謝長領導給我的歷練機會，另方面，我也想給自己一個挑戰，於是我答應...
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2021-11-26 09:08:00

學習在人性層次上，與自己的父母及孩子連結

很多時候，父母和孩子之間常陷入彼此的情感糾結中。這種現象，尤其會常出現在幾種情況。 其中一種狀況是，夫妻因離異，而得獨自帶著孩子生活；又或者是，夫妻之間因為關係緊張，甚或衝突不斷，孩子於是成了彼此爭相...
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2021-11-26 09:04:23

婚姻，是務實地面對彼此

四月份，我曾經分享一篇：「婚姻，是個體化與歸屬感來回擺蕩的過程」。 延續這個主題，現在，我想再繼續跟大家聊聊「婚姻」。我結婚多年後曾經好奇地問內人：「當初，你是怎麼決定嫁給我的？」「因為我覺得自在&hel...
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2021-11-26 09:00:50

婚姻，是個體化與歸屬感來回擺蕩的過程

作家錢鍾書在他的作品“圍城”一書中，曾經對婚姻有些描述，其中，最被許多人提到的，我想，莫過於這句：“婚姻是一座圍城，沒有結婚的人，拼命想擠進去，結了婚的人卻拼命想向外爬。” 婚姻，...
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