24h購物| | PChome| 登入
2020-10-20 22:07:06

Day 13 (16-3) W4D1

時光飛逝啊，今天是媽媽來玩的最後一天。 今天又開始做飛身鎖印了，休息好幾天沒做，超無感，但是老師心情好像很好，還鼓勵我。 早上依舊是失敗的手平衡，下午是姿勢調整，我太慘了手倒立頭倒立沒有一項會做可以讓...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)|
2020-10-19 22:38:14

Day off 3 媽媽的度假

完全沒有修煉的一天。現在晚上回到大衛家，完全是處於一種度假的心情。 早上自動驚醒，有一點睡不好的痠痛，以為已經八九點，沒想到才五點五十幾分還不到六點。因為阿季兒子在學校闖禍要回去處理，前兩天看她一副壯...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-19 07:04:23

Day 12 (15-3) W3D5 卸任＆迎接休假

月經第三天，繼續偷懶略過飛身鎖印和倒立練習，雖然說我本來也就倒立不起來。現在倒立時間只剩下我和Alice和阿嘉做不起來默默在牆壁對面的地板做海豚、伏地挺身。 新學姊Jade教學很空靈，每次要做到複雜體位的時候她...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-17 22:55:17

Day 11 (14-3) 邊緣

繼昨天沒被揪去木頭魚補習班之後，今天問了一些同學要不要一起做分組排序列又赫然發現大家都分好了！！！我到底是多邊緣啊啊啊？！！！ 今天早上依舊是下雨，而且做冥想竟然會冷了，早上托倫倫的福，戴娜開車來載我...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)|
2020-10-16 21:33:12

Day 10 (12-3) 低潮

月經竟然提早來了，早上又下雨了，昨天偷懶終於漏了一天日記和一天靜功，因為今天第三週的第三天上午有一堂自主練習，覺得壓力有點大，昨天在營地吃完晚餐就摸摸鼻子回家躺了，還吃了大衛的起司蛋糕和餅乾和奶茶。也...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-14 23:33:23

Day 8 (11-3) 下雨Ｘ針針針Ｘ手作點心

早上出門時竟然飄雨，大衛借了螢光黃的風衣然後我就照常風雨無阻地騎車出門了，覺得自己真乖。 今天又中暑了！！連續兩天上完中午的理論課被刮痧了，我真是不耐熱啊，都沒有風，教室超悶熱，一直喝水一直跑廁所，喝...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-13 22:12:01

Day off 2 寂寞單車Ｘ簡單的朋友

放假的早晨像興奮的狗一樣五點多就起床，引頸期盼著發生在假日的各種可能性，要是我有尾巴就是會一早就搖到很痠的程度。 早上起床慢條斯理地帶著書到盪鞦韆上邊搖邊看，結果竟然又覺得不舒服了，看起來我的小腦不太...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-12 23:16:55

Day 7 (10-3) 序列Ｘ星星Ｘ溫泉

第二週上課的最後一天，晚上和大家一起去泡免費的露天溫泉，整個人懶洋洋的，剛回家洗完澡還沒吹頭髮就到院子盪鞦韆，中午小中暑才被阿季刮痧好一點，不適感又有點捲土重來。本來還在查明天放假想要去踩點的海邊咖啡...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)|
2020-10-11 23:36:06

Day 6 (9-3) 日常


不知道是不是因為昨天開胸的關係，昨晚做了好多夢。 第二週課程的倒數第二天，漸漸地，把冥想和體位法練習納入了生活的日常。 等待放飯的時間變得比較不那麼煎熬了，mandala namaskar曼陀羅向山轉向海轉也做得愈來...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-10 22:42:49

Day 5 (8-3) 進化

終於到第二週課程的中間了，再剩兩天就可以休假了，早上起床好疲倦，超想繼續睡耶。 今天還是做加強開髖的練習，但是我的大腿肌肉太緊太短，有很多動作都無法做到，但是都還是有保持在我做得到的姿勢繼續延伸加強，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)|
2020-10-09 23:09:14

Day 4 (7-3) 疲倦啊

早上以疲倦開始，晚上以疲倦結束的一天。 昨天晚上因為壓力的關係亂吃一通，今天一早起來就覺得稍微消化不良，重點是昨天想睡又不敢睡約莫十二點才睡，早上好不想起床啊。動作遲緩像慢動作電影。 今天的體位課又是...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)|
2020-10-08 23:59:05

Day 3 (6-3) 適應＆銀河


依依不捨地告別了第一個休假日，迎來第二週的課程，雖然是我的第三天而已。 全身肌肉痠痛感依舊，痠痛指數大概是八左右，塗了精油也是沒有用。 但是今天等待放飯的時間變短了，兩次攤屍式都沒有陷入昏睡，而且不知...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)|
2020-10-07 22:50:01

Day off 1 淨灘＋按摩

終於迎來第一個休日。外圍有颱風，路上風大天晴朗。 為了維持早起的習慣不敢貪睡，和平常一樣的時間起床，第一件事就是把髒衣服投進洗衣機，啟動自律的一天。 結束唯一的家事後，換衣出門假裝要去晨跑，其實就只是...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-07 00:41:12

Day 2 進步＆新朋友們

早上趕在出門時拍了一張寬廣的馬路搭配晴朗藍天的照片。開始新的一天課程。 今天又要擔任翻譯又要幫忙針灸，覺得自己真是善良。昨天把對拍照不公平的不滿講開，今天就少掉一個煩惱了。可惜小幫手看起來拍照都很客氣...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2020-10-06 00:03:17

Day 0 重逢

一個小時的快閃晚餐真的很難約，在火車上問了一堆人，不是不在就是在上班，時間難喬到怕我不相信直接把班表貼給我以茲證明，讓我不禁反省自己是不是太閒太墮落啦，最後揪到義氣妃和她的兩個公子一起吃我入關前最後的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       11 .  12 .  13 .  14 .  15 .  16 .  17 .  18 .  19 .  20 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 12 / 65 頁 ， 共 961 筆       下十頁»      
TOP