早上以疲倦開始，晚上以疲倦結束的一天。
昨天晚上因為壓力的關係亂吃一通，今天一早起來就覺得稍微消化不良，重點是昨天想睡又不敢睡約莫十二點才睡，早上好不想起床啊。動作遲緩像慢動作電影。
今天的體位課又是一堆手平衡，真是好奇大家都是怎麼把腳放到手上的我根本搆不著啊，但是老師的教法讓我很安心，就是做適合自己的練習，即使做不到指導者的要求，還是要試圖給自己能做到的程度的練習，每天一點一點確實地進步。
今天上課重點是開髖，然後要骨盆正。姿勢沒有做到位沒有關係，但是擺位不可以跑掉。這是老師對適合做進階練習者的定義。
令人欣慰的是今天的綁手有進步，可以自己碰到手了，老師今天又教了我瑜珈輪開胸，Ｌ型倒立，一來是雖然要用手推，但是手根本沒力，內心覺得害怕，一直很害怕會往前翻倒，上肢練習強度則是已經從地板的期待值下降到用桌子做的水準，這兩天開始做pinca的姿勢單腳向上跳，開始感到手肘痛，看每個人手肘都破皮流血的慘狀實在不想想像自己未來的命運。
今天又多認識了一些新朋友，可能因為上課幫忙翻譯的關係，開始比較感受到善意。
原本看起來臭臉難以接近的同學，今天聊了以後，發現人也都蠻好的。
一個是身材超級嬌小但是看起來很靈秀漂亮的妹妹，上體位課的時候一直都在我旁邊，但是都完全不打招呼，所以也有點看她不順眼，但是今天聊天以後，發現她是一個很勇敢的人。身體上有一些先天疾病，但是卻沒有任何退縮，也很努力實踐自己的目標，而且之前看她總是抓緊時間就請教學長問題，不像我超廢，雖然跟大學長住同一間民宿但是一天在民宿聊的話可能不超過十句。
我腦容量太小了啊，每一個序列都有問題，根本都來不及發問，想說要默默記住，但是進入到下一個序列又有新的問題了，馬上就忘記前一個遇到的問題是什麼了，一開始很介意，到後來就放牛吃草了，就讓身體先記憶吧。
有一位大媽級的學員就很強，下課一直纏著老師問問題，都不會忘記自己要問什麼，她也很棒。她說她生了四個小孩都是男生，然後也會自己做很多發酵食品，我一講說新朋友是釀造師，她馬上就說她也都會，看起來也是蠻好勝積極的個性，但是可能因為有點年紀了，所以也不會強勢到讓人反感的程度。（還是因為我更隨和了？）
另一位是門診的護理師，因為看起來臉小小的好像愛計較的樣子，所以我也都不敢靠近她，但是今天就被搭訕只好聊起來，不過聊過之後就把她歸類到單純善良的群體裡面了，希望瑜珈能讓她更強大繼續保持良善。
然後因為借書的關係今天到二樓小聊一下，又多認識一些朋友，有在台北做廣告業的香港女生，還有兩個只問了名字的同學，但是都是可愛動物組，已經約好明天晚餐後要一起練習體位法，有一位也是跟我一樣需要加強練習上肢的女生Sammy，皮膚黝黑額頭寬闊眼睛大大的，看起來非常地靈敏也很體貼，還說要跟我分享老師教她的加強練習。
今天回民宿以後看到門口的小酒吧亮起燈串，原來是民宿主人的朋友來訪。之前在這邊教書的女老師來找大衛學英文，她和來這邊當兵的替代役後來日久生情在一起，他們還寫了一首歌紀念他們在這邊的相遇，後來每一年都會回來拜訪這位在台東的好朋友，真是很純粹的一段緣份。
他們今天帶蛋糕來訪，我也有幸被分享到，但是後來又被大衛用哀兵政策騙去幫他做針灸了，天啊我就是雞婆啊，在營地幫老師針灸完回來又要針，真的好累好想睡。
今天才第四天，但是我已經累到想偷懶pass寫日記了。
真是替我的瑜珈生活紀錄感到擔憂啊。臉書帳號一直停不掉，至少像喬安娜建議的一樣先把手機的ＡＰＰ刪掉了，感覺有些用處。
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