a_ha_mimi 人生一切隨緣~~~

739愛的鼓勵 13訂閱站台

消小腹茶飲

材料：

陳皮　2錢
山楂　2錢
決明子　2錢

 

做法：

將藥材放入茶壺中, 以500c.c.熱開水沖泡後飲用. 可連續沖泡3~4次

至茶湯顏色變淡為止.
 
如果想要清除宿便, 可再加入下列藥材一起沖泡飲用.

荷葉　2錢
甘草　1錢

 

※  此藥方如有胃食道逆流, 胃十二指腸潰瘍的患者請慎用.

 

或許有些人不知道, 中醫的看法是, 呼吸系統和大腸互為表裡. 也就是說, 當腸道不通暢時, 會引發呼吸系統的不適, 對於感冒病毒的抵抗力會下降. 感冒期間, 患者也比較容易有便秘的症狀. 所以常常清掃腸道, 排除毒素. 能增強身體的抵抗力.
 
肺屬金, 之前已經提過, 常吃白色的食物, 對於整個呼吸系統是有幫助的.
不過火剋金, 所以感冒期間, 盡量不要吃辛辣的食物, 才容易痊癒.