食肉對身體有什麼壞處
--健康與環保新飲食觀 蔡禮旭老師講述
無形毒素
⋯⋯ 吃肉對身體有什麼壞處？吃肉會吃進許多毒素，其中一種是無形的。何謂無形毒素？當你發脾氣之後，有沒有覺得神清氣爽，力大無窮？通常發完脾氣之後，會覺得四肢無力，因為一發脾氣，毒素馬上就滲出來。動物被宰殺的時候，就是牠最憤怒的時候，牠身體的腺體就會分泌大量的毒素，而這些毒素正好被吃肉的人吃進去了。
有形毒素
何謂有形毒素？我們看看現在的雞，只要養五、六個星期就成熟了。以前要養多久？半年。由於科技發達，這些牲畜都不是隨順自然成長，而是被打了生長激素、抗生素，吃了被噴大量農藥的穀物長成的。而且為了預防牠們生病而造成損失，還噴殺蟲劑。我記得還沒有吃素之前，吃雞塊時，看到油油的一團。那是什麼？荷爾蒙。所以，現在小女孩的月經來得愈來愈早，月經來得愈早，壽命愈短。這些食物都在殘害我們的下一代，做父母的不能不謹慎，對自己的身體要小心愛護。
肉不能吃 魚能不能吃
肉不能吃，魚能不能吃？很多朋友說：「不吃肉，吃魚總可以吧？」現在海裡的污染相當嚴重，因為所有的垃圾最後都流到了海洋，海洋是最大的垃圾場。據科學家調查，連南北極的海洋都有重金屬污染，所以吃海洋生物對身體也有相當大的害處。
所以，請大家多吃健康蔬食，守護全家人健康。
能夠度自己才能幫助別人，不能自度絕對沒有辦法幫助別人，這是事實。