大溪社會大學--溪山溪語~~溪山情 用恒古的明山秀水作輪廓 用你我的故事來彩繪 溪山溪語的點點滴滴，悄悄地在改變 我渴望她因你越變越美~越~多彩多姿

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隨著高齡化社會的來臨，大家有越來越重視高齡人口的再教育再學習的需要。所以大溪社大今天特地邀請許老師來上這堂課【讓大腦更年輕的秘訣】

如同身體的鍛鍊一樣，我們的頭腦也需要鍛鍊，養成天天運動的習慣可以防止身體的衰老，我們的大腦也是一樣只要養成每天積極用腦的習慣，就可以防止大腦機能的衰退，享受長壽又健康的金色人生。在課程中有運用到順口溜，讓我們的腦筋轉數變快，這感覺還難不倒我們，但是出了字義與顏色相佐的念法時，發現同學是有吃力的感覺了，這種念法可是前所未有的經驗，還真是讓我們著實上了一課，每日一動腦，大腦永不老。

大家都知道長壽是文明國家的趨勢，長壽一定要有好的品質，否則就失去意義了。最後許老師提醒我們，優質長壽八要件：1、鍛鍊頭腦，2、保持儀表，3、人際關係，4、避免壓力，5、掌握環境，6、保持年輕，7、健康飲食，8、現代醫學。

願與大家~共勉之~