大溪社會大學--溪山溪語~~溪山情 用恒古的明山秀水作輪廓 用你我的故事來彩繪 溪山溪語的點點滴滴，悄悄地在改變 我渴望她因你越變越美~越~多彩多姿

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1/23單宿單飛、單身生活怎麼過，課後心得

陳艾妮老師不愧是兩性專家，對於兩性的問題，她有她的見解與堅持，但今天第一次聽她分享單身的生活，倒是想見識一下，她可有什特別的見解。

整堂課下來，她對單身的部份分享得不多，倒是談了很多兩性相處的學問，我想在這兒讓我來分享一下我的單身生活怎麼過。

我並無排斥婚姻，一路很自然的走到了這般年紀，仍然未婚，但是我的單身生活過得並不弧獨。一直以來，我有一票很談得來的知心朋友(含男、女生)，我一直有很穩定的工作(錢多、錢少夠用就好)，我一直都有很健康的假日休閒，就算年紀一把了，偶而也會和好友們來個『人不癡狂枉中年』。我也有一個健康的家庭團體，成員是我的二位姐姐(親的)，她們已婚，都有小孩，但都長大離家了，姐妹住在一起，每天共同生活，彼此互相照顧，卻各自經營自己家庭生活以外的休閒生活，回到家裡，也會姐妹彼此共同分享。

『家庭』也許是支持我單身的一個很大的動力，我很努力生活，每天的晚餐一定在家開伙，與家人一同晚餐，連絡感情，再加上我的另一個身份是志工，雖然忙，但很有意義、很開心，沒有時間寂寞，。

另外，身體健康，是中年單身的首要條件，生活規律，飲食正常，心態、思想健康更重要。我常心存感恩，感恩有這麼多好朋友的陪伴與關心，感恩有健康的身體，能做我喜歡做的事，心存感恩、凡事不計較(盡量少計較)，就會養成樂觀、正面的性情，這對我的單身生活也是大有幫助的。

在這兒，我要特別強調一個觀念，就是：單身生活並不是自己一個人過無負擔、無家庭、無責任的無意義生活。單宿、單飛，單身的生活其實一樣須要努力的經營，請參考以上我的分享，單身的生活其實一樣可以過得很優的。秋美分享