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第30期2014/11/19更年期的食療及保健~林世文~分享志工 杜月美

  更年期的食療與保健    更年期不分男女都是要去面對和正面看待，使它變成生活的一部份。近來因黑心油的關係，大家就’改吃動物油質，現代人因攝取過多油，烹調也不能全用動物油、植物油有花生油、麻油和苦茶籽油，都是好的植物油。    更年期生理的變化是因賀爾蒙...
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新聞台: 大溪社會大學--溪山溪語~~溪山情 | 台長：大溪社會大學
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