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2013/03/06食療勝藥療~~對症下菜吃出健康身心靈~~美貴

食療勝藥療~~對症下菜吃出健康身心靈~~美貴 薇老師是一位中醫養生專家,她以中醫理論指導我們因季節環境,體質變化的食療方法。以食養生,以食治病,對症下"菜"而且要吃對時間,例如蘿蔔化痰消脹氣,老薑能夠袪寒,所以有句名言:上床蘿蔔下床薑,就是吃對時間的最佳養生法。養生防疫十六點如下:...

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