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容易胖下半身的人甚麼可以多吃??什麼要少吃??

【可以多吃的東西】1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。3.香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐...
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新聞台: Barbie In The House | 台長：芭比
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