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早餐吃的像皇帝：四種必備食物

對於正在減肥的人而言，最幸福的用餐時刻就是「早餐」。因為早餐吃的東西是可以完全被消化掉的，而早餐對任何人而言其實都很重要，我們的胃經過一整夜的空腹時期，到了早上一定要進食，以增加體力， 那麼，減肥的人早餐要怎麼吃呢?又須具備哪些營養素呢?  活力高蛋白早餐原則1.高纖：如...
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新聞台: Barbie In The House | 台長：芭比
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