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爲什麼《吃的這麼少》 減肥還是失敗呢??

惜身材如命的你，再瘦掉5斤永遠是你的夢想和追求。但想達到你的理想體重，不妨先來檢測一下飲食習慣——究竟你是吃得過多還是太少？  營養素不足就沒有飽足感 　　大腦發出吃與不吃的指令，那麼，是誰向大腦發出“飽足”的信號？卡路里固然在起作用，但還有更重要的原因——坐下來美美吃...
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新聞台: Barbie In The House | 台長：芭比
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