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2016-02-08 01:00:00| 人氣1,472| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寒流來襲的暖心暖胃晚餐【低脂雞肉VS雪花牛小排蔬菜火鍋】

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強烈寒流來襲,是這回入冬第一波低溫特報!
下班後,騎著機車回家,冷風呼嘯的吹著,即使是戴著口罩的鼻子,依舊感覺到溫度的壓力,讓冷風吹的頭都痛了!
這各天,最適合全家圍爐吃火鍋!!



低脂雞胸肉是先用蛋白醃漬一天,美國雪花小排肉片漂亮的油脂細細的分布。

火鍋湯底是昨日特意留下的巴西蘑菇蛤蠣雞湯,準備了番茄、高麗菜、白花菜等蔬菜,都是來自彰化的無毒農場,火鍋上在放上韓國年糕和烏龍麵,這樣的菜盤也就十分豐盛。




吃火鍋總覺得湯要滾著,再把食材放進去,熱騰騰得吃著,這才叫做吃火鍋!
雖然,MICK覺得有些麻煩,可是,拿出微波爐,讓蔬菜高湯滾動著,家裡冒著白色的蒸氣煙幕,鮮醇不膩的蔬菜高湯味道飄散在家中,迷人而溫暖!!



緩緩地享用食材,也是吃火鍋的樂趣。
夾上一片雪花去骨牛小排,在蔬菜高湯裡略為晃動幾下,從鮮紅色變成入口即化的淺褐色,不須再沾醬料,牛肉的滋味就夠香了!
低脂雞肉因為用了蛋白醃漬,切成薄片狀,因此稍微在湯頭裡滾動一會,夾起雞肉,入口是軟嫩中帶點脆的口感,小亨吃來非常滿意!

自家煮的火鍋湯底,不用怕吃了熱量高。
可惜這樣一鍋吃來真的飽足,不然剩下的湯底,家點白飯,撒上些許蔥花和芝麻,又是一道精彩的雜炊。



今日沒有甜點可以嗣後給大小食客,拿出了跟朋友訂購的哈密瓜!
巨大的體型可直逼小玉西瓜的哈密瓜,甜度好高,多汁果肉又帶點彈性,讓我回想起在北海道吃到的哈密瓜滋味,無窮美好呀~
 
烹調日期:20151217
 

台長: 小萍子

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