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蔚為風潮的奇蹟種籽，富含α-次亞麻油酸的奇亞籽【Free Girls! Go run!】

  吃過晚餐，為了控制血糖的上昇，散步和快走是飯後很不錯的運動。近來天氣逐漸變熱，白天若沒有在五點左右出門慢跑，溫度一上升，跑步就會覺得身體好重。真佩服我弟弟John，總是可以在太陽底下跑兩各多小時，難怪他消耗的卡路里幾乎等於我每天攝取的熱量。禮拜六到熟識的Brunch吃早餐，聞著咖啡香...
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新聞台: 小萍子好吃遊記 | 台長：小萍子
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