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好酵力的營養食物【納豆泡菜丼】

很愛吃納豆的我，每隔一段時間就需要去補充納豆。納豆蓋飯(食譜按此連結) 吃久也需要換點口味，這一回加入同是發酵健康食品的泡菜，算是日韓的無敵簡單菜色!! 發酵食品為何是健康食物?微生物將食物中的大分子轉變成小分子，轉變的過程會產生許多益菌，益菌幫助身體代謝，小分子的營養素力於身體吸...
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新聞台: 小萍子好吃遊記 | 台長：小萍子
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