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2012-07-29 18:25:45| 人氣1,953| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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Salsa舞蹈體驗課程, 我把它當哲學課上了



今天參加了Salsa舞蹈體驗課程, 我把它當哲學課上了...

老師劈頭就說: 
1."女生們, 要相信妳的感覺"... (在party上答應或拒絶新舞伴時...)...我想起hakomi三角型了...感覺會說話...要聽要聽..

2.男生手的高度, 要去配合女生手放在腰的高度...女生手不用緊握, 力道是那種男生一放手, 女生也手放下的鬆度 (天啊...我在關係裡手就是太黏了...)

3.女生這首歌如果拒絶新舞伴時, 這首歌就要休息, 不能再答應別人了..
   (矜持還是必要的..別傷了別人..)

然後男女約莫十二組人, 每3分鐘就換一次舞伴;
我們踩著3種基本步, 我試著不用大腦...只用手去感覺每個男舞伴的不同...

天啊...真的很驚人...與每個人跳起來的感覺都不同耶....

1. 有的人很緊張, 上半身不太動,害我也跟著嚴肅起來...

2.有的人雙手及眼神傳來一股無力感...害我擔心起他與威X剛的關係...

3.有的人超級會扭的, 一整個屁股很花式, 可是我感受不到他的手,手沒有放電...
他的心裡只有他自己吧...

4.有的人超級平靜, 平靜的眼, 平靜的微笑, 平靜的身體, 害我以為我們二個人在參禪...
5.. 都沒有人敢一直看著我...雖然老師說要看對方的眼...不過我大概也只敢看個5秒鐘吧..


6.  最後, 終於輪到男老師跟我了..[老師有一男一女..]
果然, 老師的手是富有感情的, 是靈活的, 是不黏太緊的;
有時他甚至只用二個指頭把我的手輕輕抬起;

但是在前進與後退時, 他的手裡的力量, "明確地"帶我往前, 與推我往後
時不時還有手肘的輕輕起舞, 我可以感受到他的自信與內在的輕靈愉悅

7. 突然我想起, 原來二人當中, 有三件事在進行:
第一是男生的腳步, 第二是女生的, 二人在跳的時候, 方向是相反的, 但一定有一來一往的公平性, 或者是男生讓女生轉圈, 讓空間給女生have fun的時刻;

但不論如何, 最最基本的東西, 是大家共守的默契:
不管舞步怎麼變,  Salsa一定是八拍;第四與第八拍是停止;
不管舞步怎麼踩, 一定會踩在音樂的節拍上, 那是整個教室的大默契...
那關係裡呢??
在關係裡, 我們會注意到互動的平衝性嗎? 有獨處的時刻或solo的時刻嗎?
男伴會欣賞, 讓空間給妳發揮嗎?
超越每段關係的基本默契, 又是什麼呢? 我們有記得分一支耳朵, 聽聽舞步有在節拍上嗎?

8.我發現自己常常學了個新舞步, 就急著自己照著跳到定位, 一整個想要靠自己搞定, 卻忘了要 "讓男生的手去帶",也就是 "follow",  導致我跟本沒有時間, 好好體會, 眼前這位男士, 互動起來,到底是什麼特質...是被動嗎? 是舞步不太熟嗎? 是心不在焉嗎...

9. Follow之餘, 也許自己用心學好舞步, 也很重要, 這樣女生就能先假裝不太會, 然後被舞伴帶, 然後在過程中看看他帶的如何, 如果實在與老師教的差粉多...那就要在心裡作筆記, 等這歌一結束, 再露出.."親愛的再見囉.."的真面目...

10.反之, 如果我沒有Follow, 只自顧自的把自己在關係裡, 展現到最好, 那麼..最後當對方...想要閃人時...我會完全不知道原因....因為我只在自己的世界裡...

11. 所以結論....練好功, 但是要收藏好, 再使用Hakomi-follow大法, 讓自己大智若愚...如果對方實在是不適合, 就要快點兒說再見....對方怎麼死的, 只有我知道...XXX修正修正...應該是使用愛的同在...祝福他, 但放手讓他離開, 等待適合的下一位, 到來.....


    

我要檢舉
#salsa#騷莎#體驗
台長： lutin

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