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哈科米書摘--"替代" (2)

 E.費登奎斯先生當初發現, 身體運動的方式,都與地心引力的互動有關, 如果要培養出新的身體肌肉使用方式, 首先, 要先把地心引力的因素先排除;所以他會讓學員躺在地板上,把所有力氣都先交給地板,讓地板支持身體後, 再重新培養新的動作習慣; 而這種方式, 即是作者發現"替代"方法來由F."替代" 有三種基...
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