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安慰自己的6種情緒

＊ 超越自己，甫贏得「第十一屆LG盃世界棋王戰」圍棋棋王寶座的周俊勳 ＊ 康健雜誌64期（文／吳若女） ■ 1 當我覺得—— 沒有自信，總覺得不如人。 我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己...
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