目標瘦子,,＠開心日子♥♥♥｜PChome Online 個人新聞台

2009-03-04 22:12:26

早：51.7 kg 晚：51.0kg今天早上沒喝水 = =早餐吃了超多 -.-早餐大概吃了將進700多卡吧 =ˇ= 哈哈我是大胃王 XD結果肚子好痛 = = 在學校跑去拉屎 XD 好噁我 = =中餐根本吃不太下 - - 學校營養午餐...

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2009-03-03 13:59:42

體重早：51.3 kg 晚：51.6 kg早上也是喝600cc開水早餐：香蕉80卡+水8：55牛軋糖2個150卡+77乳(草莓)125卡中餐：4/1飯+青菜+鷄肉+清瓜湯+番茄 384點心：巧克力375.2卡+奶黃包3/1個50卡+蘋果汁幾...

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2009-03-02 19:19:44

體重早：51.7kg 晚：51.9kg今天一早起床喝600cc的開水早餐：香蕉80卡+開水10:20吃了紅麴餅乾一片20.5卡中餐：白飯3/1碗+青菜5/3+番茄豆腐湯1碗+棗子*2一共328卡點心高麗菜餡餅1個300卡晚餐：飯3/1碗+青菜+滷蛋...

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2009-03-01 23:43:41

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2009-03-01 13:27:24

體重早：51.1 kg 晚：51.3 kg 今天一起床就喝500cc的開水~ 早餐：香蕉一根90卡+無糖優酪乳114卡 =204卡中餐：炒麵一份300卡+滷蛋80卡+五香豆乾2個59卡+橘子65卡 =504卡晚餐：蘋...

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2009-03-01 10:16:49

大家都說不胖 = =我知道很肉拉 -.-重點身高又很矮根本再長不高了 -.- 天阿@@..目標 ~ 一個月減4公斤這樣一個月可以瘦至少10公斤耶 ~想到又好興奮 XD 不知道會不會達到理想進度=ˇ=希望會成功阿 !!!!!!!我要百分99...

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