我每天都走路上下班，且一路心情愉快，尤其在清晨或黃昏的街頭轉角，看著一家家小人物所開設的早餐店，或販售各式小吃的流動路邊攤，鍋裡架上一道道香氣蒸騰，彷彿是一股股不願屈服於逆境的向上力量。我想，這就是每天步行十到三十分鐘，健康上最大的收穫吧！
每天清晨一覺醒來，告訴自己──活著真好。快樂的活在每個當下，是步入中年之後的我，為自己所立下的生活目標。別小看這樣的目標，仔細推敲，生命中還當真很難找到比這更難具體實踐的行為目標了。
每天「靜坐」十分鐘，嚴格說來不難。許多人都試圖藉由靜坐「放空」一切，或藉由「冥想」傾聽自己內在的聲音，讓身心靈達到生命初始的平衡狀態。但是，卻很少人願意誠實面對心中那匹放蕩不羈的野獸，因為一旦承認了自己是該匹野獸的飼主，勢必得面臨外界不同程度的批判或付出所謂的慘痛代價。
的確，生活中常存活力、熱忱、移情，以及信仰、家庭、朋友的人，看起來會比較年輕。誠如羅曼˙羅蘭所說的──心的青春，是獻給太陽的祭禮。就像這張照片給我的感覺──生命從初始到結束，我們都該以赤子之心飛躍，一如晨曦與晚霞，光芒鵝絨得如此神似，溫暖是光懷抱大地唯一的目的。
在我眼底「孩子」跟「老人」是兩口泉，兩口源源不絕的智慧湧泉。
靜默的流淌，無須明湖垂柳來代言，遠遠望過去有如水草鋪陳般的柔軟與綿長，若非站在這個高度與視角，我還無緣把詩人對這兩口泉眼的讚頌與歌詠，以文字直譯的方式，賦予智慧半隱半現半山泉半縹緲的化境呢！
究竟要給時間多少時間？我們才學會從葉隙光影的篩落處，窺見霏霏不絕的雨季，不過是流光裡的一滴，一滴略帶冰涼、略帶藍調、略帶朦朧的回憶。
在我看來──「微笑」是當前投資報酬率最高的一檔股票。不信，試著買一張看看吧，保證從此心花怒放。
人生這所學校沒有入學門檻的設限，無論你願不願意，無論你對學校的課程或師資、學伴的安排滿不滿意，無論你的學習成績如何，時間一到，通通都得兩腿一蹬、兩眼一閉──畢──夜──業。
此刻──驪歌輕揚，青青校樹，芭樂蓮霧……外加歌功頌德的獎狀──輓聯好幾幅，掛在青燈、白燭燻黑的牆角處。
人生旅程坎坷，但它仍然是美好的。
災難過後，心情或處境再困頓，樂觀的人總還是可以從斷垣殘壁的夾縫處，窺見一抹壓不垮的綠意，並從中領略生命其實不需花費太多，只要擁有空氣、陽光、水和土地，依舊可以讓日子過得有如一枚破土而出的種苗，盎然而有生氣。
不說他人，就說自己。活到了中年，關於物質慾望，向來被自己壓得很低很低，也算是個有「智慧」的人吧！很早就知道，自己的人生規劃──重點不在於此。
這也是我婉拒同事以「分享」之名，跟我「直銷」如何避開全球性金融海嘯，或如何投資理財，以便將來有機會擁有入住「黃金屋」的主要原因。對我來說「山中無甲子，寒盡不知年」，我已踏上閱讀一座山林之美的道路。
雖說多展現微笑和歡樂，它將讓你魅力四射。不過，這回的微笑可是笑中帶淚，不多說了，請大家自行點閱。
最後，在母親節來臨之際，祝福天下所有母親，都能幸福快樂。
人生短暫到毋需去憎恨任何人。
這句話讓我想起一句廣告台詞──生命就該把時間浪費在美好的事物上。何謂「美好」的事物呢？應該就是所謂有意義的事情上吧！這也讓我聯想到愛因斯坦說過的一句話──世間最美好的東西，莫過於擁有幾個頭腦和心地都很正直而嚴正的朋友。
慶幸自己的生命中，擁有這樣的朋友。每當生命面臨黑暗或嚴冬時，友誼之光，總會如晨曦及時送抵，讓我免於無依與恐懼的侵襲。這也是自己在上班之餘，願意花時間去紀錄縈繞在我心底的感恩之語。總覺得一個沒有良性互動的生命，猶如一間沒有鑿窗的密室；明亮的窗越多，沾染塵埃的牆就會越少。因此，看著友人轉寄過來的這些精神食糧，感動之餘，再次的提筆寫下心情小語，感恩那些曾經陪我笑過、哭過的朋友們。
的確，生命短暫到連對大自然或朋友說感恩的時間都不夠，哪有多餘的時間，再去憎恨把我鍛練得更堅強的人。
別把你自己弄得太嚴肅。沒有任何人願意這樣。
【與桐花對話】
午後，捧讀一朵或許早已斷氣的桐花，不知怎地，那些所謂詩的繁複意象，如一地沉睡的白蝴蝶。
這素顏啊！依舊嵌著五月熱情的獨特氣味，一如飄零成泥的花毯，隱藏著令人驚嘆的美艷。
我說：寂寞的雙足啊，這芭蕾舞姿不該是成就一條通往浪漫詩文的必然道路。雙足與桐花的對話，不過是自我觀照，觀照一座山林，如何在一場盛大的藝文饗宴之後，以石版下蟬的沉潛，收藏自己。
以平靜的心情面對過去，就不會攪亂當前的事物。
「我要感謝家長會在今天下午，為全校教職員工舉辦『相約在午後』這樣的休閒活動。石校長說：根據研究，員工之間經過這樣一次輕鬆的聯誼之後，平均每人可以延長壽命十四天。我不知道這樣的研究數據，是如何推算出來的，我只知道下午大家玩得很開心，也聊得很開心。當然，更重要的是還有好吃的點心和好喝的雞尾酒來助興。我想，光這些，就比那所謂的『多活十四天』來得實際且有意義多了。」
「我今天完成了『快走操場五十分鐘』這件事。沒辦法，因為喝完下午茶，肚子真的好撐，再不運動，體重恐怕會直直上升。更重要的是從現在開始，得有計畫鍛鍊體力，以便儲備暑假出國旅遊時，所需的基本體能。我可不想像前幾年，從雲南玩一趟回來，頭痛欲裂足足在床上躺了一個星期的時間，最後還得在半夜跑到亞東醫院掛急診。」
