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防曬的重要性

 

只要有太陽，就需要防曬：

不管今天要不要出門

最好把擦防曬乳液當成每天早上的例行保養

因為防曬乳液中的化學成分需要和皮膚作用

因此出門二十分鐘前就要塗好

紫外線中的UVB會被雲層及玻璃阻隔

但是造成老化的UVA即可以穿透

即使不出門，坐在窗邊、車內

仍會受到紫外線的威脅

 

如果因為工作

需要長時間坐在窗邊

最好裝上窗簾、遮陽板或在窗玻璃上貼防UV的膜片

 

春、秋、冬等季節

減弱的太陽光中仍有紅外線和UVA

因此防曬也不能鬆懈

此外紫外線不只會直射

也會反射和散射

撐傘只能擋住太陽的直射

就沒有辦法擋住散射的陽光

因此不要以為戴了帽子或撐傘

就可以偷懶不用擦防曬乳液

 

在雪地、水邊及沙地上,陽光容易折射

在高山上，陽光直射強烈

這時更應該加強防曬產品的使用