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書名：《我的疾病代碼是F：從不知所措到坦然面對，與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事》

（原書名：나의 F코드이야기）

作者：李荷妮

譯者： 袁育媗

出版：聯經出版公司（2021/11/04出版）

  

【購書連結】

（1）博客來：https://reurl.cc/g2NdvL

（2）Readmoo讀墨電子書：http://moo.im/a/0opvGZ

  

【閱讀心得】

 

現代社會節奏緊湊，從正面來看這是積極、成長的顯著表現，但從負面角度思考，外在環境持續以高速運轉，身為社會的一顆小螺絲的自己，也被迫依循相同模式進行每日的行程，這是一種令人無法掙脫的集體式壓力。縱使學校／職場固定給予假期，但休假期間卻不見得能使當事者真正脫離忙碌的日常軌道。畢竟我們的生活幾乎被學校／職場、家庭共處所佔據，屬於個人的、私密的空間與時間其實少的可憐......

   

完整心得，請前往「于翎典藏館」觀看：

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特別感謝：「 聯經出版 」