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2002-04-01 14:27:26| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

秋意的漢方~

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秋天是一個豐收的季節,濃濃的秋意....是代表著收斂'安靜'自省~~~
秋天在五行中屬金,而燥氣藏於肺;鬱氣歸於腸,所以往往人們在入秋之後
心神容易燥悶,和夏天的躁熱截然不同,因為秋鬱是說不出的感覺...
秋天在飲食上需要注意到潤燥,可多吃一些保濕的食物,如山藥.白果.蓮藕.淮山.決明子等等...

秋===注意肺,腸胃,皮膚,呼吸道,(沒事多喝水^^)

建議:菊花茶,山楂湯,烏龍茶有助妳(你)保養皮膚及代謝正常ㄛ!







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台長： 臥雲

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