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秋意的漢方~

秋天是一個豐收的季節,濃濃的秋意....是代表著收斂'安靜'自省~~~ 秋天在五行中屬金,而燥氣藏於肺;鬱氣歸於腸,所以往往人們在入秋之後 心神容易燥悶,和夏天的躁熱截然不同,因為秋鬱是說不出的感覺... 秋天在飲食上需要注意到潤燥,可多吃一些保濕的食物,如山藥.白果.蓮藕.淮山.決明子等等... 秋...
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新聞台: 雲心 | 台長：臥雲
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