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隨開隨飲的雞精，彷若已是現代人必備的營養品

當然我也不例外，只是沒有天天喝

而我平時都是外食為主，偶爾覺得比較累一點或有晚睡的情況

就會想養生一下，自己來補一下

所以現在就來分享中醫師77老大配方的拉蓓燉雞精，精煉燉雞精口味

拉蓓燉雞精很小巧的一盒

從產品盒上可以看到營養成份、保存期限、飲用方法等說明

可以看到如熟齡母雞滴取液、濃縮雞湯、膠原蛋白、南非醉茄、酵母、西洋蔘紅棗、白茯苓、枸杞等成分，營養價值超級高

一盒3包

精煉燉雞精的正面與背面

食用方式：

1.隔水加熱：直接放在熱水中泡3-5分鐘，再取出倒入即可

2.微波加熱：撕開包裝袋後，將雞精倒在碗中(或可加熱的容器)，用電鍋或微波爐加熱

※採隔水加熱是最方便的方式

拉蓓燉雞精加熱後就可倒出，聞得到雞湯香

質地清澈，沒有油脂浮在上面

拉蓓燉雞精一包42 ml，23.2大卡，熱量低

喝進營養，不會喝進多餘的脂肪

有點年紀後，不只要計較熱量，還要喝得巧

因為維持體重很重要，不能吃進過多熱量

以拉蓓燉雞精做為湯底來做茶碗蒸

1顆蛋+1包精煉燉雞精

(通常是1蛋與1.5-2倍水)

因為家中剛好沒有其他食材，就加少許紫菜

蒸好的紫菜茶碗蒸

加了精煉燉雞精，口感滑順，營養升級

把茶碗蒸變高級，也很適合小朋友或老人家吃

日常保養可每日1包

在早晨空腹食用，或於飯前食用，吸收效果較佳

當然添加在其他食材中也很可以，讓食材變得更美味

但是我喜歡純粹喝精煉燉雞精

精煉燉雞精溫熱喝，口感滑順、醇、香，無腥味，超好喝

可以一飲而盡

但是一包42 ml會覺得不夠喝

可以選擇天天喝

也可以衡量自己的狀態再喝

如果想要補，那麼宜選熱量低些的飲品

上班族、熬夜者或是銀髮族都還蠻適合來喝喝看

 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的食用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】