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2009-06-06 03:43:55| 人氣2,702| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

煮一鍋黑豆豆漿

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今天來po一個食譜，這是我們家今天的晚餐，營養應該算是滿分，而且超便宜的，三個人成本不用不用８０元，最重要的今天吃不完的，還可以省到明天的早餐，而且很簡單，應該是不會失敗


首先要把黑豆泡軟，一包黑豆大約３０元，一個果汁機大約只能打１／３

把泡軟的黑豆放進果汁機裏打，打久一點，打到黑豆全部打碎為止

買一個棉布袋，這在五金行裏有賣，然後將豆汁到進去，然後就把棉布口束起來，用力擠，就可以將豆漿擠出來了


這是剩下的豆渣，然後加水搓揉一下，再擠一下，反覆三四次，直到豆漿變淡為止，剩下的豆渣可以拿去種花，不要浪費了


然後就可以煮了，要守在鍋邊，一滾就要關火撈浮渣了，不然就會全部溢出來了，外面賣的糖加太多了，自已做的煮濃些，糖就加少些，美味依然不變


做個廣告，這個牌子的乾拌麵超好吃的
      

燙麵的時候加些青菜，煎一個蛋，晚餐就完成了




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#烹飪食譜#百元料理
台長： yanrung

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Justy
看來好好吃喔
可是很多東西不知道這裡買不買的道
2009-06-06 21:13:48
版主回應
台灣的泡麵，真的是台灣人的幸福，這麼好的東西，外國怎麼會沒有?真是超可惜的，溫哥華華人特多，沒有人賣嗎?
2009-06-07 05:30:10
小新
嗯~自己做最好
2009-06-07 02:54:57
版主回應
而且便宜，1/3包10元的黑豆，可以做三罐家庭號的牛奶罐，還比外面賣的還濃
2009-06-07 05:34:20
愛莎
那個乾麵看起來真的很不錯
是五木?

你房子買了嗎?
2009-06-09 00:12:41
版主回應
我常買，但是沒注意是什麼牌子，下次再看看，真的很好吃
房子暫時打住了，銀行估價和屋主叫價差太多了，談不朧，借款太多了，真的有些怕
而且啊，這個政府不懷好意，應該是要升息了，看通彭的速度，應該在七，八月的時候就會升了
2009-06-10 01:02:56
ivy～煲湯達人
嘩,真是簡單又營養呢!尤其那豆漿,ivy好愛, 一定很濃郁!
2009-06-09 14:29:03
版主回應
這個豆漿是自已喝，當然是不惜成本啦，不過成本只有10元也沒什麼好省的，
你好會煮湯，我從來不煮湯的，因為我不知道湯要用什麼材料，我兒子要喝都去外面買，好羨慕你們有好手藝的人
2009-06-10 00:41:14
ivy～煲湯達人
其實煲湯真的很簡單.跟著ivy就對啦!
2009-06-10 14:18:40
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