活泉2年3月8日
◎「Our Daily Bread」－靈命強壯
每天一大早在運動場上總是有一群人在做運動，但很奇特的是，這群人多是年過半百的，不知道是他們比較閒還是比較重視身體健康？我想，大多數的人都是等到要面對問題時，才會重視問題吧！
『聖經提到：操練身體，能給我們帶來一些益處，聖經也說，我們更重要的責任是操練我們的靈命（提摩太前書四章8節）。我們是否有運動場上那群早起的人們那樣的決心，為了保持健康的體態而甘心受苦或忍受勞累呢？
如果我們不能保持靈命的健全，這才是最危險的，如果我們沒有經歷與主的關係所帶來的益處，我們就會知道與主隔絕和靈命的低潮所帶來的痛苦。靈性鍛鍊的好處就在於對你的今生和來生都有幫助。』
「操練身體、益處還少．惟獨敬虔、凡事都有益處．因有今生和來生的應許．」（提摩太前書四章8節）。
★靈命健康來自於堅定的信仰。
想一想：
可採取哪些步驟來保持靈命的健康？
什麼是最好的靈糧？
今天您如何將信仰活現？
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昨天下午送貨到文化大學，就順道逛逛。大概是近年來不景氣，物價水準不高，而學雜費卻直直漲，文化大學終於有錢了。前幾天東吳城區部在抗議文化大學標走了旁邊他們想要擴校的土地；而山上原來的運動場也蓋了大樓，現在又準備要蓋體育館，真是發了。幾乎每棟大樓外觀都已改裝完畢，建材少了中國味（只剩造型），但也因更新而不再讓人覺得破舊不堪。
內部有裝潢，感覺就是不一樣！男生宿舍（大倫館──好熟的名字）的洗澡間不再是大澡堂。交通大學、清華大學都是系館，一個系就是一間透天厝；而台北大概是辦公大樓太貴，只有一間間小房間當系辦公室。
釣魚社好像不見了，但又多了布袋戲社……；印刷傳播學系好像改成了教育學院，不過地盤還是一樣，就是那麼一個角落，沒有擴大。我們教會那位印刷系的小學妹成績還真是不賴，全班第三名耶！
到圖書館內看看文化大學簡史，有時能回顧往事也是不錯的，如果有人能夠一起回憶共同的往事那就更好了。
前天健康檢查時，吃了一餐叫標準餐，看看菜色，沒什麼肉味，感覺快餓死了！有時想想，好好享受一翻，再吃健康食品來平衡一下，不知這個想法正不正確？少吃蔬菜的人常會便秘，而靈芝富含纖維素，每天花台幣十幾元，吃兩顆靈芝膠囊，可以避免便秘其實也是蠻好的。
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