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上下按摩四十九次;然後再將手掌搓熱,先用左手按摩頸項的左(右)半部, 手搓熱後再用右手按摩右(左)半部,左右手各作八十一下。第二種方法是用兩手捧頭,十指張開,大拇指壓在後腦上,另外四指放在 前腦大腦部,指頭輕缓均勻地由前向後捏f整個崑崙玉頂,自額上髮際起,至 後腦接近頸際止,前後各按摩卅...
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