孤枝斜倚青絲弄

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　　多吃紅辣椒

　　每天涂抹防曬霜

　　紅辣椒中富含有名的抗衰老營養元素，維他命A和C，能有傚修復皮膚細胞喚醒肌膚活气，使你的肌膚看上去既緊實又年輕。試著將它們增加到你的食物中，把切成顆粒的紅辣椒参加沙拉裏，來享受一頓超級維他命營養大餐吧。

　　將注意力放在臉上诚然主要，然而身體的其余局部也很轻易洩漏你的年齡。建議同樣应用乳液、防曬霜和精華液進行護理， 要晓得如果歲月的痕跡留在了臉上，它們也一樣不會放過你的雙手和脖子。

　　留神保養你的雙手

　　配戴太陽眼鏡

　　太陽眼鏡不僅能保護你的視網膜，還能避免你在陽光下瞇眼，瞇眼這個動作會构成眼周細紋和魚尾紋！

　　讓這些超級食品來引領你通向年輕肌膚的大道吧！奇異子，又叫山香籽，鼠尾草種子，原產於墨西哥，目前在美洲廣氾種植,burberry。作為一種古老的印第安族食物，奇異子宏大的營養價值和保健功效越來越受到關注。奇異子富含對皮膚有滋養作用的歐米伽-3脂肪痠和抗氧化物，它們還含有大批的縴維素，能幫助身體排出毒素，這些毒素假如累積起來，就會產生皺紋，也是肌膚衰老的元兇。