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2009-04-25 19:43:06| 人氣294| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康飲食

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健康飲食

　　為什麼健康飲食這麼的重要，相信大家都知道，因此並不是鼓勵大家吃素，但能維持四低一高的飲食方法，保證您一定可以遠離癌症與糖尿病跟心血管，肝臟．腎臟疾病等．但一定要注意烹飪方法及使用的食材，不是吃素就完全健康了．以後大家要是有空常來逛逛，個人陸續會介紹一些好的烹煮方式及一些簡單易得的食材料理，每個人身體只有一個希望大家都能好好善待利用它．祝

喜樂！

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#交換日記#健康飲食
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